アウトドアでアロマ

昨日休暇を取って、アロマとハーブの専門店「生活の木　飯能店」でアロマフットマッサージ教室に行ってきました

アロマの効能を先生に教えてもらい、自分でブレンドしたオリジナルのマッサージオイルを作って、実際に自分の足をマッサージするという内容です。

私が選んだのはラベンダー(血行促進、緊張緩和、とにかく万能の精油！)と
ゼラニウム(浄化作用、むくみ防止)の精油です。
実際にマッサージしてみると、香りに癒されて、心も体も軽くなったような…
山登りの後は、足がパンパンでひどいから
登りも下りも頑張って歩いてくれた足を、これからは自分の手でいたわってあげようと思います

山は汗かくし、お風呂入れないとニオイも気になるから
お気に入りの精油スプレーを持ってイイ香りがする登山者でいたいな〜

アロマで虫よけスプレーも作れるし、色々アウトドアで活用出来そうだなと思ったアロマ教室でした

コメント

ボチボチ

RE: アウトドアでアロマ
アロマって、「あらま〜」

おじさんは、山小屋でもぐりの整体院をやっています。
「女性専科」若い方歓迎・・・・。
院長が気に入ったら、無料でサービスいたします。

自分より年配のご婦人方？には、比較的好評でございます。一度、お試しあれ・・・・・

ワタシは「セクハラ」ではない「○○ハラ」・・・

verde

RE: アウトドアでアロマ
あらま〜

テントでアロマやってみました。香りはオレンジ！

アロマ効果なのか、先代の方の意思を引き継いでか…
私はテントでハイテンション
ダジャレも連発？してました