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沢に行く予定があるので、家の階段で簡単な手順確認。
・エイト環を使った懸垂下降
・エイト環で懸垂下降中の仮固定
・懸垂下降からの脱出(登り返し)
・1/3 レイジングシステム
単独行だから積極的に使う予定はないけど、沢中で確認する時間あるといいなぁ
泥汚れとかを考えて、セルフジャミングプーリーはペ
天気 ☀️
風 強め
🚲
疲労を抜くためにロードバイクでゆるゆる
大石公園近くの目当てのパン屋さんがやってなかったので旅の駅内のサンクルー(富士吉田に本店があるパン屋)でパンを買って、御坂峠の富士見橋展望台で富士山を見ながら美味しくいただいた㊈
日記
カテゴリー「トレーニング」の日記リスト
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2023年 05月 07日 22:05トレーニングレビュー（クライミング装備）
沢初め
2023年 05月 07日 00:06トレーニング
今日のトレーニング
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