久々の高尾〜陣馬往復トレイルラン

今日１ヶ月ぶりにトレランに行ってきました。
腰を痛めてロードも山も控えていて、ようやく良くなってきたきがしたのでリハビリを兼ねて近場の高尾山〜陣馬山間往復へ行ってきました！天気がめっちゃくちゃ良く、気持ちの良いトレイルランニングでした。 腰も少し違和感があったものの痛みは今の所無く、本当に良い一日でした！！！ もう一つの楽しみがこの量のお菓子。こんなに食べれるのはこの日だけ、これでも足りないくらい。次回は何食べよう
距離　約２９km
Time s９：００
　　　g１３：２０