ダイエットとまめ

ウォーキングを始めて3ヶ月半。この間に体重/体脂肪が毎月1kg/1％づつ減ってきましたが、ここ1ヶ月は停滞期にはまってます 。ここで止めるとリバウンドしてしまいそう・・・、せっかく始めたウォーキングを頑張るぞ！！
それと右足の小指にまめが出来て、針でつぶして直したが・・・この前の低登山で6時間以上歩いたら、またまめが出来てしまった 　一度なると癖になるのかな・・・