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2023年07月02日 23:48未分類全体に公開

下山が超絶苦手ということで

【備忘録】山旅クラブの動画を見て勉強✏️

ポイントは
1太ももの力を使う(傾斜が急になるほど腰が低い体勢で)

2(足の)移動と加重は別々
→一緒になるからずるずる滑る

https://youtu.be/e2ExIhIiM4I


あー膝痛い。今年こそは下山のスキルマスターするぞー🥾
2018-11-11 山の知識検定✍&#
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