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現在も仕事は普通にこなしているが，同じ姿勢を長時間すると痛みがじんわり出てくる．階段の上り下りも腰に響くので毎回エレベーターを使用している．
三連休はその辺の山を登りたかったが，この状態では無理．休ませ過ぎも良くないらしいので腰に響かない平地を少しずつ歩こうかと思っている．
職場で話を聞くと，昨年一緒に赤岳に登ったNさんも最近ぎっくり腰をやったらしい．他の職場でも現在治療中の人を見かけた．欧米ではぎっくり腰の事を’魔女の一撃‘というらしいが，私の近辺ではどうも魔女が荒れ狂っているらしい．そんなに力仕事が多い職場でもないのだが．
無理するとくせになるらしいので，しばらくは奈良盆地を徘徊しながら遠くの山を眺めることにしよう．
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