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日記
山口県下関市にある「船郡(ふなごおり)ダム」でジョギングして来ました。
このダムの湖畔道は、1周1.5kmの周回コースになっています。
走行時間:1時間45分19秒
走行距離:18.02km
キロ平均:5分50秒
消費カロリー:1,281Kcal
1km−6分07秒
2km−6分16秒
3km−5分47秒
4km−5分59秒
5kmー6分10秒
6km−5分50秒
7km−5分50秒
8km−5分45秒
9km−5分52秒
10km−6分25秒
11km−5分38秒
12km−5分37秒
13km−5分42秒
14km−5分31秒
15km−5分36秒
16km−5分46秒
17km−5分36秒
18km−5分36秒
船郡ダムジョギング
山口県下関市にある「船郡(ふなごおり)ダム」でジョギングして来ました。
このダムの湖畔道は、1周1.5kmの周回コースになっています。
走行時間:1時間45分19秒
走行距離:18.02km
キロ平均:5分50秒
消費カロリー:1,281Kcal
1km−6分07秒
2km−6分16秒
3km−5分47秒
4km−5分59秒
5kmー6分10秒
6km−5分50秒
7km−5分50秒
8km−5分45秒
9km−5分52秒
10km−6分25秒
11km−5分38秒
12km−5分37秒
13km−5分42秒
14km−5分31秒
15km−5分36秒
16km−5分46秒
17km−5分36秒
18km−5分36秒
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