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日記
カテゴリー「トレイルラントレーニング」の日記リスト
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2019年 03月 29日 17:37トレイルラントレーニング
飯豊山/剣ヶ峰
２０１７年７月、御沢登山口（福島県 喜多方市）から飯豊山に登りました。
剣ヶ峰が非常に怖かったので、その部分だけまとめてみました。
[[YT:7B7ekWoDtDk]]
2019年 03月 25日 20:27トレイルラントレーニング
2019年 03月 24日 20:32トレイルラントレーニング
竜王山トレイルランニングトレーニング
深坂ため池〜雌鋤先山（標高：４９３ｍ）〜雄鋤先山（標高：５８３ｍ）〜 竜王山（標高：６１３.９ｍ）まで往復トレイルランニングトレーニングして来ました。
[[YT:ZXVuLNl6iEk]]
2019年 03月 01日 17:34トレイルラントレーニング
竜王山トレイルラントレーニング
山口県下関市にある「竜王山（りゅうおうざん）」（標高：６１３.９ｍ）にトレランに行って来ました。
走行時間：１時間１６分４０秒
走行距離７.１２ｋｍ
キロ平均：１０分４６秒
消費カロリー：４３５Ｋｃａｌ
１ｋｍ−６分０６秒
２ｋｍ−６分１６秒
３ｋｍ−１５分０６秒
４ｋｍ−１
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