竜王山トレイルラントレーニング

山口県下関市にある「竜王山（りゅうおうざん）」（標高：６１３.９ｍ）にトレランに行って来ました。

走行時間：１時間１６分４０秒
走行距離７.１２ｋｍ
キロ平均：１０分４６秒
消費カロリー：４３５Ｋｃａｌ

１ｋｍ−６分０６秒
２ｋｍ−６分１６秒
３ｋｍ−１５分０６秒
４ｋｍ−１６分１６秒
５ｋｍー１４分２８秒
６ｋｍ−７分５８秒
７ｋｍ−９分１０秒
１２０ｍ−１分１６秒