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2013年01月02日 23:04未分類全体に公開

朝寝坊
起きた時、雨が降っていたのでウォーキングは諦めて二度寝をした
熟睡してしまい、9:20頃にカミさんに起こされる
こんなことは初めて・・・・・二度寝は怖いですね
お蔭で、朝食はブランチ状態に・・・・・・・
てな訳で、カミさんと出掛けようと言っていたのに中止
昼から一人で3時間程、牛田山へウォーキング
あっと言う間に正月二日目も終わり・・・・・時間が過ぎるのが早い

歩行歩数：17,894歩
体重：60.8��
体脂肪率：14.0％
ちょっと食べ過ぎかな
2013-01-01 今年の目標
2013-01-03 室内トレーニング
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