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山行きを中止して昼食会に行った
場所は天満屋緑井店内のレストラン。
運動のつもりで朝8時に出発して歩いた
ルートは、広島駅前⇒京橋川土手⇒太田川土手⇒祇園新橋⇒太田川土手⇒古川土手⇒昭和橋⇒国道54号線⇒天満屋緑井店⇒山陽自動車道下⇒安佐大橋⇒太田川土手⇒戸坂くるめ木団地⇒牛田山戸坂口コース登山口⇒牛田山山頂⇒尾長山山頂⇒尾長山山根口コース登山口⇒
歩行距離約26��川土手を長距離歩くのは初めてです
土手に咲く花を見ながらのんびりと・・・・・
大芝水門の100ｍ位下流で、紅白の鯉が10匹前後泳いでた
こういうウォーキングも心が和み良いもんだ
帰りは、川土手を歩いていたが、安芸大橋まで来た所で、時間に余裕があったので、戸坂くるめ木口から牛田山に登ることにした。
初めてのコースで地図を持っていなかったが、自分の勘を信じて前進
勘は当たり、迷わず牛田山へ・・・・・・
牛田山山頂には、戸坂町の世話役の人達が居られました。
新しい説明板が2枚（写真）あり、昨日設置されたとのこと。
来月9日の山開きウォーキングに合わせて設置されたらしい。
尾長山経由で山根町に下りて、午後4時帰宅
川と山を満喫して大満足の一日でした
歩行歩数：35,602歩
体重：61.2��
体脂肪率：13.0％
食べ過ぎの影響は大きく、元に戻るには時間が掛る
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