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日記

最近の日記リスト 全体に公開

2022年 08月 10日 21:35キャンプ食

キャンプとタンパク質

テント泊連泊の時、どうやってタンパク質を摂取しますか? タンパク質を摂るために今回用意したもの。
2022年 01月 16日 18:03用具レビュー(雪山装備)

シール ポール

シールはスキーに合わせたもので使いやすい。 ポールはやわらか雪用のプレードを付けてます。滑落防止より,スキーのビンディングの操作などで重宝してます。
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2021年 10月 16日 22:23行動食レビュー(食料)

行動食に餡子 その2

日帰りソロ登山の時はエナジージェルだけで過ごすことも多いが,行程が20kmを超えると,エナジージェルだけでは力が出ないような感じがする。 すぐに歩きながらでも食べられるものとして餡子に目を付けた。 オーガニックの餡子はおいしい。しかし300gは一度に食べる量ではない。ポケットに入れておくのにも大
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2021年 08月 04日 19:01自分流レビュー(食料)

行動食に『あんこ』どうでしょう

休まないで歩き続ける日があります。先日は裏岩手縦走30km。一度だけバナナを食べるためにザックをおろしました。 ショルダーやポケットに入れたゼリー等を食べながら登っています。 6時間くらいならゼリーだけで良いのですが,先日のように11時間歩き続けるともっと食べ応えのあるものが欲しくなる。袋から出
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