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日記
カテゴリー「未分類」の日記リスト
全体に公開
2024年 11月 26日 13:16未分類
2024年 04月 15日 15:24未分類
御子守堂でトレーニング4月13日(土)
2023年 02月 26日 08:54未分類
2月23日(木)古賀志山でトレーニング
どんよりとした曇りでジャケットを着てのクライミングとなった。
☆先ずは南稜ドーム
・ヒラヒラ
・直上の直上
・あんすんいく
・元気になあれからトップアウト
☆御子守堂へスカイラインルートへ移動
・1回目はノーマルラインを。
・2回目は2P目のハングを再度試登
前回
2023年 02月 26日 08:22未分類
2月17日(金)湯川アイス
2023年 02月 13日 21:53未分類
2月5日(日)どのくらいのぼれるかなあ?
2月5日(日)
子守堂フェースのスカイラインルートを繰り返し登ってみた。
何回くらいのぼれるか?。
今日は気温が低く微風もあって寒すぎた。
薄い羽毛服を着てのクライミング。
一回ごとに休憩を入れて6回の往復ができた。
延べ垂直登攀高さは300mとなった。
しかし、無理が祟って膝や足首に痛みが発症。
9
2023年 01月 30日 11:23未分類
1月23日霧積温泉裏で初アイス
2023年 01月 22日 14:34未分類
南稜ドームから御子守堂へクライミング
2023年 01月 13日 09:28未分類
古賀志山御子守堂フェースでトレーニング(4回目の訪問)
2022年 12月 06日 20:58未分類
2021年 08月 20日 07:24未分類
2021年 08月 20日 07:13未分類
2021年 08月 20日 06:51未分類
2021年 07月 23日 22:09未分類
7月23日クライミング練習
右前腕と指の神経麻痺の回復度合いチェックのため、古賀志南稜ドームのサンカルアキに行く。
2割程度は回復しつつあるようだ。
右(2回)、左(2回)、真ん中(2回)
2021年 07月 14日 11:16未分類
7月12日菅平牧場から阿四山➡︎根子岳周回
2:40-5:45-6:00発-12:00p着-雷雨の高速を4時間の一人旅で帰宅。
2
2021年 07月 08日 19:09未分類
2021年 06月 19日 19:27未分類
6月18日クライミング練習
雨上がりの翌日。南稜ドームで久しぶりのクライミング。
右手親指と人差し指の神経麻痺で靴紐を締めることもできないほどに悪化。
5.9,10a,10a,10aをリードして終了。
傾斜の強い壁は保持力退化で無理かな。
壁のコンディションは良かった。
2021年 06月 11日 20:45未分類
南八ヶ岳の山歩き
昨年末に虹の橋を渡って逝ってしまったはなチャンがずっとお供をしてくれた。
西岳からは唐松の落ち葉が敷き詰められた穏やかな森の中の小径をはなちゃんとずーとおしやべりをしながらの下山だった。
50年以上も山歩きをしてきたが、なぜかずっと目に涙をうかべながらの縦走だった。
13時間の疲れも忘れて。華ちゃ
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2021年 05月 20日 22:31未分類
クライミング練習5月20日
サンカルアキ左、真ん中、右、真ん中。
雨上がりで岩のコンディションが悪い。
ワイヤブラシで苔を落としてルート整備。
2021年 05月 14日 20:41未分類
クライミング練習5月14日
1.サンカルアキを左、真ん中、右。
2.ヒラヒラから直上の直上の上部を辿ってトップ.アウト。
3.あん.すん.いくから直上の直上の上部を辿ってトップアウト。T R で初見クリアー。
午前中は直射日光で熱い。
午後から日陰になってくるので過ごしやすくなる。
2
2021年 03月 27日 07:49未分類
クライミング練習3月26日
古賀志南稜ドームのサンカルアキをトップロープセットで5回登降。左、右、真ん中。
2021年 02月 05日 03:04未分類
1月31日リハビリクライミング
前腕から指に負担がかからない南稜ドームでリハビリ。
5.9〜10aを4本。脚を主としたクライミングなので、前腕の筋肉委縮による指の保持力低下の影響は感じられなかった。
2021年 01月 23日 10:11未分類
2020年12月のクライミングジム
11b 2本をOS
11c 1本をOS
以降は頸椎から右前腕筋障害で静養に入る。加齢障害発症。
2021年 01月 23日 10:00未分類
2020年11月のフリークライミング
古賀志山南稜ドーム
・直上の直上 MOS
・元気になあれ MOS
南稜ピナクル
・極楽主義 MOS