リハビリ2 陣馬山〜高尾山(RUN)

今日は先週に引き続きリハビリ。
始発バスで陣馬高原まで行って高尾まで走ってみました。
先週は冬靴で4時間半、今日はシューズで2時間40分。
ピーク時には及ばないけどまぁまぁですかね。

紅葉はもうほとんど終わりかな〜。
一部すごい綺麗なもみじがありました。

それにしても寒い❄
息も苦しいし大変でした。
布団から出るのもつらい〜。

地面が溶ける前に走りきったからぐちゃぐちゃ、
スベスベにはならず、楽に走れました。