相模川沿いで海までサイクリング

7月中旬に左足の小指を捻挫した。
雨の日、家に帰ってきて濡れた靴下を立ったまま脱いだら、横にあった段ボールを蹴ってしまった…😅
いつもより痛い。
翌日に整形外科を受診し、骨折はしていないと…。
良かった。それなら数日で落ち着くね…と思ったが、そろそろ1ヶ月になるのに腫れがひかない(-_-;)
裸足だと痛くないのに、靴を履くと痛い。
もちろん、登山靴なんて履けやしない😭

仕事のストレス、山に行けないストレスの限界に達し、柔らかい布靴なら自転車に乗れそうなので、久しぶりにサイクリングに出発！

相模川沿いは厚木から左岸側がきれいに整備され、とても快適✨
横目で丹沢がきれいに見え、登りたい衝動に駈られるが、自転車も楽しい😃🎵
久しぶりの自転車の動きなので、身体を壊さないように、無理のないペースと距離で。

走行距離、約55km。
活動時間、約4時間。
自転車は走っている時は風が気持ちいけど、
止まると暑い。
早朝のまだ涼しい時間に出て、とっとと帰ってきたよ。

早く足が治らないかなぁ…。