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日記
2020年08月01日 03:49
未分類
全体に公開
100.8kg 100kgの背中が見えてきた！
0.1tという人外の体重に別れを告げる時が目前に！
2020-07-31 101.4kg 最近生活が荒れ
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100.8kg 100kgの背中が見えてきた！
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山の神さん
100.8kg 100kgの背中が見えてきた！
yutasomaさん今晩は、１００�圓魍笋辰燭�な？
体を絞りながらもカミさんの許しを得て、そろそろ近場の山にも出かけないと・・・
家庭の事情で行けないのなら、用具のいらない筋肉体操（NHK放映）を行ける日まで毎日か１日おき２０分程続け、ついでに隔日で５〜８�卅�り込んで、行ける日のために基礎体力を養っておこうか？
近場のボルダリングジムに通うのもいいね。
いずれにしろ元気に楽しく減量と基礎体力維持に精を出してね！
2020/11/19 0:26
yutasoma
お便りありがとうございます
実は仕事が忙しくなってダイエットは挫折中です
筋トレは続けていますので体脂肪率は下がってます(言い訳)
が！
明日から一泊二日で硫黄岳にテント泊しに行ってきます
久々でテンション上がってます
これがやりたくて山行始めたのでやっとスタートを切れると思うと感激もひとしおです
来年は春になったら宝剣リベンジも含めて木曽駒ヶ岳テント泊しにいきます！
それまで待ってろ千畳敷！
2020/11/24 22:53
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最近の日記
100.8kg 100kgの背中が見えてきた！
101.4kg 最近生活が荒れて
102.0kg フィットネスジムに行くことに
103.0kg 昨日・今日の仕事がハードで
104.6kg 余りの天気の悪さに停滞気味
105.2kg 天気が悪くてジョギングできない
106.2kg 最近食生活荒れ気味
最近のコメント
お便りありがとうございます
yutasoma [11/24 22:53]
100.8kg 100kgの背中が見えて
山の神さん [11/19 00:26]
RE: ムーミンヴァレーパーク
yutasoma [07/16 14:01]
各月の日記
2020/08
2020/07
2020/06
yutasomaさん今晩は、１００�圓魍笋辰燭�な？
体を絞りながらもカミさんの許しを得て、そろそろ近場の山にも出かけないと・・・
家庭の事情で行けないのなら、用具のいらない筋肉体操（NHK放映）を行ける日まで毎日か１日おき２０分程続け、ついでに隔日で５〜８�卅�り込んで、行ける日のために基礎体力を養っておこうか？
近場のボルダリングジムに通うのもいいね。
いずれにしろ元気に楽しく減量と基礎体力維持に精を出してね！
実は仕事が忙しくなってダイエットは挫折中です
筋トレは続けていますので体脂肪率は下がってます(言い訳)
が！
明日から一泊二日で硫黄岳にテント泊しに行ってきます
久々でテンション上がってます
これがやりたくて山行始めたのでやっとスタートを切れると思うと感激もひとしおです
来年は春になったら宝剣リベンジも含めて木曽駒ヶ岳テント泊しにいきます！
それまで待ってろ千畳敷！
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