岩トレ～やっぱり岩好きやな～【My favorite #10】

今日は初めての岩トレに行って来ました。
何もかもが初めてで緊張しました😅
先輩方から緊急時の簡易ハーネスによる懸垂下降の仕方を手取り足取り教えていただいて、いざ、実際にハーネスをつけて岩登り&懸垂下降をひたすらやって来ました。
楽しすぎた!
そして、今年チャレンジしてみたいことのひとつが始められて嬉しかったです。
普段から好きでyoutubeのクライミング動画見てて役に立ったな👍
ボチボチとクライミングの装備も揃えよう💸
普段の山行では使わない筋肉を使ったので帰って来てから少し足が攣り、芍薬甘草湯のお世話になりました(笑)
もう次行きたくなってくるな。
頑張って練習しよう❗️

【My favorite #10】
この間どうしても欲しくなってレコード買っちゃったぐらいカッコいい👆
ぶっといベースラインが最高にイカしてる❗️
The Upsettersの名曲「Return of Django」インスト