鵞足炎

去年、陣馬山の後ふくらはぎがめちゃくちゃ筋肉痛になり、筋肉痛がおさまった頃から両足膝内側が痛くて。

近所の整形で変形性膝関節症？かなみたいな診断。

少し遠いけどまあまあ大きい整形に行き直してみた。
レントゲンで膝の変形はこれぐらいなら普通の範囲、痛い場所も変形性膝関節症とはちょと違う、もしかしてココ(鵞足)も痛い？
(その時は内側膝関節の真上が一番痛く、鵞足部分は触られたら痛いけどね　くらい)

取り敢えず　鵞足炎　らしい

一時期、整形&整骨両方通って今は整骨だけ、4か月　やっとほぼ痛く無くなってきたかな。年齢のせいか回復遅い遅い。
出かける時はまだまだサポーター無いと不安?

リハビリ登山の妄想だけが捗るね。