体力作り開始

憧れの山が出来ました
いつか登ってみたい！！


その為には
このわがままボディをなんとかしないと(笑)
筋肉もほとんどない💦

って事で
少しづつ歩いて体力作り
後憧れの山に登るための知識も培いたい(*^^*)

ノルマになるのは嫌なので
『楽しみながら』をモットーに体力作り、記念すべき1回目です


こちらは15分もあれば登れるお散歩コース

それでも体力のない私は息切れ(笑)

情けないなぁ(笑)

娘は走って登ってました(笑)

それでもいい運動になり、達成感もあり、景色も(夜景)素敵でした

平等院や宇治橋が見えます


夜景が有名なのか日没辺りには数名いらっしゃいました(*^^*)

また娘と来よう



・リュック montbell アルチプラノ パック 20L
【持ち物】
・1L水
・UNIQLO ウルトラライトダウンコンパクト
・レインジャケット

・課題点
汗をかいたあとの寒さ対策がまだ理解出来てない