４８回目（カルチェロッシュ）

11/9
土曜午前のカルチェロッシュ。
人は2,3人程度で、12時頃には貸切り状態
ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟヽ 三 ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ

nakashiさんと師匠とで、楽しくトライしてきますた

カンテ右壁
緑色（3〜4級）／足限：写真右
得意系だったので、2トライでクリア
キョンキョンで楽しいです
6を取るときは、左手4、左足5、右足3でキョン。
9を取るときは、左手8、左足7、右足2でキョン。
ゴール手前の10は、ちょい距離があって1回目はデッドで取りに行ったら落ちた
2回目は師匠の助言の元、ゆっくり左手を伸ばしたら掴めますた
あざーっす

後は、適当な赤色（2級）にトライしたり、長モノ50手くらいやって満喫しました

最近、師匠からのアドバイスが多いので、この辺で備忘録
・アップ後、易しい課題を指3本だけ
・ヒール課題、デッド課題、ガストン課題
・ホールドを掴む寸前に保持してる側の腕ロック（限界まで）
・なるべくクライムダウン

そろそろ遠征でもしようかなぁ〜

コメント

nakashi

RE: ４８回目（カルチェロッシュ）
お疲れ様でした！
今日も一時間行ってきました♪

腕が筋肉痛で全然ダメでした(´Д｀)


僕も19日は西船橋行ってきます(^^)/
20日はまた筋肉痛かもしれません

BURST

RE: ４８回目（カルチェロッシュ）
＞nakashiさん
これまた1時間とは

筋肉痛であれば、20日は復習日でもいいかもしれませんね

そろそろ西船への遠征も考えてみま〜す
（土日混むから有給取ってｗ）

honeyvs

RE: ４８回目（カルチェロッシュ）
有給とるならどっか一緒に行こうよ！

BURST

RE: ４８回目（カルチェロッシュ）
＞師匠
仕事がクソ忙しくなりました（ ﾟдﾟ）､ﾍﾟｯ
なので、年明けくらいに有給とって、
12/20　おーぺんのPEKIPEKI幕張新都心いきまほ。
モールだから、平日午前からでもやってんじゃねぇ？みたいなぁ〜。