コツコツと

山にいかない週末にはLSDトレーニング❢息子のサッカーグラウンドまで往復すると丁度ハーフの距離になる。今日は息子の大事な試合S1リーグvs昌平⚽
補食の準備のため4時起きの予定が寝坊して5時。さらに洗濯物干ししてたら、スタートが6時に。気づけば太陽が高々と。やばい暑いわ😓
昨夏はトレッドミルのみにしてたけど、今年はいつ切り替えようか。
外走るのって気持ちいいからやめられない。でも暑い🫠🫠🫠大量の汗かいて
練習後は足だけでなく手も攣ってしまい散々でした。もう少し早く走り始めたいけどまだまだむりかなぁ〜