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場所:又兵衛の茶屋
当初の予定では田代平での実技訓練でしたが、あいにくの雨で風も強いために、急遽 又兵衛の茶屋をお借りしての座学講習となりました。
講師は、労山県連会長の横田智昭さん。
はじめに、疲れにくいペースで登るための目安についてお話してくださいました。ペースとしては、1時間に標高300M登るペースが良いとの事で、
又、毎月の登山目安として、標高2000Mを登る登山を続けていけば、体にも良く、なが〜く山登りを楽しめるのそうです。標高2000Mは幾回に分けて実施、標高500M×4回(山行)=2000M(毎月)でもいいそうです、自分の体力に合わせて計画してくださいとのことで、とても参考になるお話を聞けました。
次は熊対策のお話で、熊スプレーの説明・効果が期待できる熊鈴の説明・熊除けスプレーホーン(モンベル)を外で実際に使用しての説明などのお話をしていただけました。




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