散歩ｗ

先日から少し腰の調子が良くないので近所を歩くことにしたｗ
近所の川を歩いていたら、ヘクソカズラ発見！
勇気を出して臭いを嗅いでみたら、臭くなかったｗｗ
調べたら、全部が全部臭い訳ではないようだ　xD
怖いものみたさで、臭いのにあたってみたい（笑）
ふと川に虹の様な物が映ったので見てみたら、太陽の周りにリング状の
虹が・・・。
調べてみたら『暈（かさ）』という現象らしいｗ
ん〜キレイだｗｗ
近所でもゆっくり歩いていると発見が多い！
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コメント

はれはれ

RE: 散歩ｗ 腰のおかげで！！！
8080です。
腰はいかがですか。自分も椎間板ヘルニアの経験ありです。
散歩で近所発見有り、素敵ですね。自分も！！

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RE: 散歩ｗ 腰のおかげで！！！
8080さま
はじめましてこんばんわ
コメント有難うございます。腰のお気遣いも感謝です
8080さまは椎間板ヘルニアの経験をされている様ですね。
アタシの場合、椎間板ではなく筋肉が固くなり過ぎて腰にきてしまって
いるので日々歩いて筋肉を伸ばしたりストレッチが欠かせません。
最近山には登っていますが、平地での歩行ストレッチを怠っていたのでｗ
状況は違っても同じ腰痛ですね。椎間板だと相当辛い思いをされていると
思われます。経験ありと言う事は最近は良くなっているのでしょうか？
私の方は今日歩行ストレッチを帰宅後のストレッチで少し回復致しました。
でも明日からまた日々ストレッチｗｗ
お互い今後も悪化しない様に気をつけましょうネ！
散歩で発見、なかなかに楽しいものですよ♪
良かったらやって見て下さいネ！
ではでは
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はれはれ

RE: 散歩ｗ 腰のおかげで！！！
今は腰いい状態ですで、山に行けてます。
ストレッチ苦手ですが、できるだけということで
ではでは

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RE: 散歩ｗ 腰のおかげで！！！
腰の状態は良さそうで何よりです
ストレッチは無理をせずに継続することが大事だと思います。
もちろん出来るだけで十分だと思います
これからもお互い良い山行が出来ます様に
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takaozuki @高尾好き

RE: 散歩ｗ ヘクソは臭くないよね・・・
こんばんは 　　勇気ありますね
どうやら、葉っぱや茎を千切ったら臭います
あと、果実もです・・・

暇さえあれば、近所を散歩しています
意外と、新発見がありますね

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RE: 散歩ｗ ヘクソは臭くないよね・・・
takaozukiさま
コメント有難うございます♪
（笑）へんなところだけ勇気ありますｗｗ
ホント、臭いのに当たってみたい　Lol
そうなんですか。葉っぱや茎を千切ったら臭うんですね〜〜
果実も
嗅いでみたいけど、千切るのは・・・。
でもチャレンジしてみようと思います（笑）
結果、報告致します！
takaozukiさまは近所の散歩をよくされているんですね。
確かに意外と発見があると思います。
また近所の散歩をして発見してみようと思います
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