ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

HOME > Masato-IさんのHP > 日記
2013年10月06日 17:15マラソン全体に公開

2012年11月23日 福知山マラソン2

当日は残念ながら雨。
4:30に集合して会場に向かう。

受付を済ませると、大会記念品の中に地元の小学生からの応援カード。
町全体で歓迎されている感じがスゴイうれしい♪

スタートは10:30。
ウォームアップを終え、スタート地点のBサイト前方に並ぶ。

狙いは3:30'切り。
終始4'55''/km(24'35''/5km)のイーブンペースでなだれ込む作戦。

カッパ代わりのポリ袋を被って寒さと雨をしのぎ、いよいよスタート!
スタート直後の約1kmは約50mを一気に下る為、とんでもなくペースは速い。

5km地点に到達するまでに心肺にスゴイ負担を感じる。
下り坂があったといえ、「速すぎる」

5km地点の手元の計測で23'47''!...「アカン、潰される」

すぐにペースを落とす。
周りにどんどん追い抜かれる状況。

「淀川と全然レベル違うやん(驚)」
シトシトと小雨も続き、寒いし...

10km地点  48'08''(24'21''/5km)
15km地点 1:12'58''(24'50''/5km) 
20km地点 1:37'40''(24'41''/5km)
25km地点 2:02'46''(25'05''/5km)
30km地点 2:28'28''(25'42''/5km)

何とかペースをキープも徐々に落ちてくる...我慢。

「後半もバテへんぞー!」
自分に言い聞かせる!

35km地点 2:53'10''(24'42''/5km)

さぁここでシドニー五輪のQちゃんヨロシク、サングラスを放り投げた様にポリ袋を脱ぐ!
そして、丁寧にゴミ箱に!(マナー優先!)

気合いを入れて、ラストスパート!

40km地点 3:18'40''('25'29''/5km)

ただ、ペース的には3:30'はギリギリ。
残り1km、スタート直後の下り坂がゴール前の上り坂。

「えー!壁やん...アカン、間に合えへん」

その時に沿道から応援に駆けつけてくれたメンバーの大きな声援が!

「行ける! 行ける! サブ3.5!」

応援ってスゴイ。
険しい表情から笑顔へ、そして腕が振れる、脚が動く。

やったー!ゴール!3:29'58'' ! 
ギリギリでもサブ3.5!

応援してくれた人たちに一言。
「ありがとーございました!」
お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:239人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する