筋肉痛

昨日の山行の結果、本日は身体中筋肉痛です　
脚、肩、背中、腹筋、手（？）
昨晩は脚ツリまくりです

こんな調子で、宿泊山行が可能なのでしょうか？
52Lザック、ツェルト、スケープヴィヴィ、サーマレスト等
準備は進めているものの、体力的な点が心配です

兎にも角にも一度経験しなければいけませんね
今回もできれば、石尾根を奥多摩駅まで行きたかったので
避難小屋での仮眠が可能なように、ヴィヴィとダウンジャケット
持っていったのですが、途中で体力切れ
素直にピストン日帰りとしました