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〜夜勤中のつぶやき〜
約3年の定期的な登山で体重が10kg減り、新職場での仕事の大変さや生活リズムの変化によって6kg減して94→78kgになりました。
毎日何かしら間食してるのにこれは凄くないですか?
（ポテチとか大好きで一気食いとかよくやります）
身長178の自
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2025年 07月 11日 00:17いつの間にか減量
