チャリ祭2023

八幡さくら館でチャリ祭ありました。多くのサイクリストが来てました。サイクリングギアが色々展示ブースがありました。試乗コーナーに行きましたが自転車保険に入っているか聞かれましたがまだならスマホですぐはいれるとか。保険で入ってるかもということで今回保険はパスで試乗できませんでした。
講習会があっておおくのサイクリストが参加してました。立ち見もいっぱいでした。
サイクリングマシーンの紹介でしたが、べダルのこぎ方、足の位置、姿勢などなるほどと役に立ちました。
べダルは漕ぐ踏むのではなく回すもの！踏み込みだけでは半分しか力が伝わっていない。返しにも力を加える。
返しに力を伝えるにはかかとを立てる。
さくら館からの帰路逆風でしたが返しに注力してペダルを踏むのでなく回すと楽になった。