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これから挑戦する皆さんに、私が後輩から聞いた「事前に知っておきたかったこと」をまとめました。
富士登山は、準備と情報収集が成功の鍵です。ぜひ参考にしてみてください！
� ，�かる費用を知っておこう
富士登山には想像以上にお金がかかります。
山小屋の利用やご来光を見るための仮眠で、10,000円は用意しておくと安心。
御来光を見るための仮眠は4,000円
杖の購入は3,000円、焼印は1回500円で、全て集めると結構な金額に。
�◆．肇ぅ譴詫�料！小銭を用意して
トイレは1回300円。何度も利用するので、事前に100円玉を多めに用意しておきましょう。
山小屋によっては500円玉が使える場所もありますが、基本的に小銭をたくさん持っていると便利です。
�� 日焼け対策は万全に
標高が高くなると、紫外線が格段に強くなります。
顔だけでなく、首や耳、手の甲など、肌の露出している部分はすべて日焼け止めを塗り、こまめに塗り直すことが大切です。
サングラスや帽子も忘れずに！
�ぁ．襦璽箸瓦箸僚衢彁�間を把握しよう
今回は御殿場ルートを例にあげますが、山頂までの所要時間は約7時間です。
吉田ルートや富士宮ルートなど、他のルートもそれぞれ特徴や所要時間が異なります。
自分に合ったルートを選び、事前にしっかり計画を立てましょう。
�ァ々盪撹詑从�！ゆっくり深呼吸
標高2,500mを超えると酸素が薄くなります。
急がず、ゆっくりと大きな呼吸を心がけましょう。
体調の変化を感じたら無理せず休憩を。
�Α＿拱�は最小限に、賢くお金を使おう
登山中は、荷物は1gでも軽い方が楽です。
水は1Lほど持っていき、それ以降は山小屋で買うのがおすすめ。
軽食や昼食も、山小屋で温かいものを食べることで、体力の回復につながります。
無理にすべて持っていくよりも、お金で解決できることは、お金を使うと心にも体にも余裕が生まれます。
撮影:2025.8.2
写真:後輩から引用
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おはようございます☀️
それから、あと、
富士山って、夏と冬が 同居 しているようなモノなので
冬の装備も 有った方が良いかな〜
寒さ対策 と、
雨が降る時は、豪雨にもなりますので
雨対策も、
それから、
靴の中に 砂が入るので
ズボンのすそ を、ゴムベルトのようなので 留めておくか、
スパッツ・ゲイター なんかが有ると良いかな〜
逆に、砂が入っても 諦めて
砂で 満たしてしまう か…
それから それから、
富士山 は、
とにかく ゆっくり歩く事
急いで登ろうとしない事
呼吸 が あがらないように
呼吸に 耳をかたむけ、呼吸に 気をつかう、気をつける
周囲のスピード・ペース に 流されない・無視する
酸欠 で、眠くなったら
安全で 邪魔にならない場所で
少しでも 仮眠 する
ヤマレコを始めて初めてのコメントだったので嬉しいです
本当にありがとうございます
皆さん、Ｔたいむさんのコメントも是非参考にしてみてください
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