今年買ってヨカッタ本✨

こちらで紹介されていて興味を持って買ってみました！
毎日ちょこちょこ読み進めています。何しろデカくて重いので😅
そんで、まだ半分しか読んでいないのですが、既にすごく学びになっています✨
行動食のタイミングや質、登り下りが体に与える影響と仕組み、登山のための体作りに必要なトレーニングなどなど、実は知らなかったことがいっぱいで毎日膝を打って感心しています🤩
岳全巻に次いで、マイベストセラー間違いなしになりました👍

コメント

Kgcm

mitimaruさんこんばんは🌛
相互フォローさせて頂いているkgcmです。

私の愛読本で日記にも上げましたが、お気に入り登録頂いていたのに先ほど気付き、おぉ〜！と仰け反りました🙌
すぐ行動（購買）されているところがさすがですね！

CT×0.5前後で歩かれているmitimaruさんが理論と実践を重ねられたら、鬼に金棒だと思います😄

mitimaru

こんばんは！
Kgcmさん！この本を教えて頂いて本当に感謝です✨　届いた時は、広辞苑かよ！って思いましたが、めちゃくちゃ学びになっています🥹
一生山を続けるために必要な知識が満載ですね！
岳ばかり読んでいる私には絶対必要でした😂

Kgcmさんの山行記録は読みごたえがあって、写真もすごくキレイです✨これからも楽しみにしています🤩

Kgcm

mitimaruさん、ご返信ありがとうございます♪

お役に立てたとしたら、とてもうれしいです☺️
こちらこそ、今後ともよろしくお願いします🙏

mitimaru

こちらこそヨロシクお願いします😊また色々教えてください🙏✨