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昨年2月に大山で左膝を痛めてから、すっかり山離れしていたのですが...猛暑が去った11月くらいから地道に超低山を週イチペースくらいで歩いてます。脚の筋力もだいぶ戻ってきたので、来月あたり丹沢大山に登って膝の回復具合を確かめようと思います😀
わたくし足の甲が薄っぺらなため登山靴のインソールを二重にして歩いてましたが...それでもまだ靴紐の締まりが若干ゆるいのでソックスの二重履きをする事にしました💡
mont-bellのウィックロン素材のもので...インナーは薄手を、アウターは中厚（ワンサイズ大きめ）にしたところ、厚手ソッ
今日は仕事定休日だったのですが午前中に雑務が入り...しかも午後は降雨の予報💦
何とか小一時間だけでも歩きたいと思って登山口に立ち歩き始めました。慣れた場所なので道標確認もしなかったら、見事に「道間違い！」。写真の左下のラインはその行程です💦
いかなる時も慌てず落ち着
以前下の子が幼稚園に入園した頃に、ローカットの登山靴を買いました。我が家の下駄箱の都合でミドルカット＆ハイカットは無理だったからです😱
あれから数年経過した昨年12月に妻に相談したところ、ブーツ用の下駄箱を使って良いとの事で、遂にミドルカットの登山靴を購入する事が出来ました
足の甲が薄い（低い）ため、下山時に靴紐をしっかり締めても登山靴の中で足が前に動いてしまうのが悩みでした。極厚の靴下を履いても今ひとつの結果でしたので...ついにインソールを二重にする事にしました。ホームセンターで購入したものを最初の中敷きに合わせて慎重にカット！
とりあえず平地での感触はOKでしたの
日記
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