今年のマラソン終えて

予定の大阪マラソンと揖斐川マラソンが終わりました。
無事、両方完走はしましたが・・・
今年は山登りも充実し、長距離練習はせずに長時間の走りはこれで補えるかと
甘く思ってましたが・・・
大阪10/26は暑さ で脱水、両足が攣って30kmから歩くという状態で自己ワーストの5時間後半
揖斐11/9は雨 の中、標高差（前半20km登り、後半下り）もありましたが、前半抑えて初めての4時間切を達成
2週間の間に地獄と天国を味わいました。
山とマラソンはあまり関係ないようで・・・やはりコンディションと距離練習（今回は大阪の失敗が結果的に練習になった？）が大事？

残り少ない2014年、あとは山 登りで終えようかな？と思うのでした

コメント

niko-n

おつかれさまです。
ueharuさんの2014マラソンシーズン終わりましたか！
ランスマで見たんですけど、確か揖斐はかなり過酷なコースですよね？
それでも４時間切りだなんてすごいですね！
ほんとにすごい！
これからはまた山へと向かわれるようで、レコ楽しみにしています〜

うえはる

ありがとうございます
揖斐は前半ずっと登りで後半下りのコースですが
渓谷沿いの紅葉と山 登り気分が相性にあってるのかも？
足回復したらまだ行ってない鈴鹿最高峰の御池に行こうかなと思ってます（国道開通したみたいなので）
niko-nさんの乗ったメットライフの飛行船は大阪にいるときよく見かけましたが乗れるんですね〜すごい