|
1
HOME > miya2018motoさんのHP > 日記
本日のお夕飯はサカナ！
厚切り銀鮭塩焼 withTKG！
おーなんて贅沢な〜
いやーホント美味しかったです
お魚さんありがとう!(´▽｀)
ホワイトデーのお返しを買いに最寄り駅に
行った帰りの出来事でした
また行こっと
本日は花金の週末！
ってか花金っていつの時代やねん(^_^;)
週末は仕事上がりにビールで…という習慣がない私はお夕飯を求めてしんぱち食堂という焼き魚のお店に来ました〜
今回選ばれた魚は〜？
あかうお干物焼き定食に決定‼
インゲン胡麻和えも追加して、ご飯も熟成玄米にしました(*^^*)
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 03月 11日 23:38食事
焼き魚🐟乁( ´ ・ω・ ` )厂 うぇーい
2025年 03月 09日 23:31登山
登山と映画🎥
本日軽いコースの登山を行う。
2時間足らずでしたが良い運動になりました。
そしてその後は1駅先に下車して映画館へ。
途中意識が飛びそうに(^_^;)
なかなか充実の1日でしたね
2025年 03月 03日 21:36未分類
おー！雪になった
日中の東京に雪！❄
なんか久々な雪を仕事中にチラリと見つつ、
積もらないことを祈ってました。
結局雪は予報通り夜にはやんで助かりました。(^_^;)
もっと大変な地域があるなか、
ほんのささやかな雪にも騒ぐ(？)東京人でした
2
2025年 02月 28日 21:36食事
焼き魚！うぇーい乁( ˙ω˙ 乁)
|
20
2025年 02月 27日 21:37食事
あぁ、朝飯改革！
本日ごはん派宣言3日目！
今朝の朝食にはイオンで購入した納豆を食べた。
たれ、からしなしで3パック58円(税抜)の破格の安さ。出来れば極小粒が良かったが普通サイズの大豆でした。
そしてなんとお風呂前に体重を測定したら、いつもより1kg近く軽くなっていた！
いやいや、3日じゃ効果まだでしょ？！と冷静に
16
3
2025年 02月 26日 21:28食事
続・朝飯改革！
本日ごはん派宣言2日目！
昨日は社員食堂で朝食。もちろんごはん食。
１食200円で食べられる！と妻に伝えたところ、微妙に高いのねとの回答。(^_^;)
いやー安いでしょ〜と自慢げに伝えたつもりが
即玉砕。 (*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ
今日から家で食べていくことになりましたw
ちなみにパン食控えるのはグ
11
2025年 02月 25日 23:51食事
朝飯改革！
本日より朝ごはんはお米派に！
ずっと朝はパンを食べていたものの、
ネット界隈で体質改善にはパンをやめた方が良いとの情報！？
これで健康に近づけるのか？🤔
完全に食べない訳ではないが、とりあえずお試し期間でお米食べま〜す。
ついでに納豆もつけちゃうかな！(๑´ლ
10
