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日記

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2025年 07月 09日 11:32未分類

エ!熱中症？

軽い熱中症になりました、それも山登りした翌日、疲れが残っていたのか抵抗力が低下したのか、年齢でしょうか？翌日の筋肉痛はよくあるのですが、直ぐに経口補水液飲んで大したことは無かったのですが冷や汗が出て手に痺れが出てビックリです、翌日の体力回復が大事なのですねめちゃくちゃ暑いので皆さん登山の最中も熱中

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