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なんだかんだで2週間以上入院していました。
入院した当初の症状は、4日間くらいでおさまったのですが、その後は新しい治療を行うための検査などを行なっていました。
その途中で、新しい薬に対しアレルギーが出てしまい、全身に発疹が出て痒み地獄だったりしましたが、概ね穏やかな入院生活だったと思います。
最初の10日間ほどは絶食。
ご飯の代わりに1本300kcalの栄養ドリンクを1日3本飲んでいました。
これで意外とお腹は減らなかったです。
この栄養ドリンクは粉末を水で溶かす物なので、山での非常食にぴったり！と思ったのですが、処方箋の扱いらしく、市販はされていないみたいです。
この栄養ドリンク、会う人会う人檄マズだと言うのですが、ぼくは結構好きでした（笑）
それでも、ご飯が再開できた時は嬉しかったです。
初めての入院で、初めての病院のゴハンでしたが、優しい味ですごく美味しかったです。
最初の不調が落ち着いてからは、ずっと本を読んだり、今後の山の計画を立てたりして過ごしていました。
入院5日目くらいから体力が落ちるのを懸念して、ストレッチと軽い筋トレを開始。
退院日の3日前からは、病棟の階段を登り降り。
1階から10回まで、3往復を1日2本。
60階を往復したことになります。
これは次の日に筋肉痛になりました。
明日からは仕事復帰です。
そして、山の方も年内復帰できたらいいなと思っています。
ゆっくり慣らして行きます。
ちょうどbunさんお留め置き期間は、夏山なのか冬山なのかはっきりしてちょ！？
みたいなだったので良かった〜いやいや良くはないですね(-_-)
復帰レコ楽しみにしてます(^^)！
genesisさん、ありがとうございます！
確かに入院したのは、半端な時期でしたね。
でも雪が降る前に、1回くらい慣らしで登っておきたかったです。
今日は仕事復帰初日でしたが、なんだか体力的にも精神的にも疲れましたー💦
釈放、いや退院おめでとうございます！
bunさんが急に御用、いや入院して心配でしたよ。
退院後も無理なさらずに入院中にたてた山計画を実施出来ると良いですね。
zeropoさん、ありがとうございます！
冬山ばかり4本も計画立てました！
ハードなルートばかりになってしまったので、今季中に全て実行するのは無理かもです。
明日、明けて今日ですね、お会いできるの楽しみにしています。
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