記録ID: 1009083
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講習/トレーニング
四国
さめうらの郷ハーフマラソンに出てみた
2016年11月13日(日) [日帰り]
taka-y
その他2人
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 01:45
- 距離
- 18.6km
- 登り
- 1,057m
- 下り
- 1,019m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:45
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 1:45
10:00
105分
スタート地点
11:45
ゴール地点
距離が短いのは ワタシのスマホの
GPS測定精度のセイです。
ダムの水の中を走ってる箇所がありますが
思いっ切り測位データがズレてます。
(トライアスロンで泳いだ訳ではない(^_^;) )
GPS測定精度のセイです。
ダムの水の中を走ってる箇所がありますが
思いっ切り測位データがズレてます。
(トライアスロンで泳いだ訳ではない(^_^;) )
天候 | はれ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
細かなアップダウン(;´Д`) |
写真
感想
ちょこちょこ登山の鍛錬も兼ねてジョギングをしてましたが、今回
ジョギング仲間(登山仲間ではない)
で早明浦ダム周回のハーフマラソンを走ってみました。
この日、他の行事も重なってたんですが このハーフマラソンを優先。
「なんで出れんのや?」
「参加費幾らや?」
「マラソン出んと コッチの出ろ」
「4000円出してやるから」
とも言われましたが
ハーフマラソン優先(^_^;)
早明浦ダム周回。
去年の夏にダムの奥のキャンプ場で泊まった時に車で付近を走りました…が
ソン時は 勾配なんか気にならなかったンだけど
マラソンで走ってみると
(# ゜Д゜)なんや?ココは?
(# ゜Д゜)細かなアップダウンだらけ
(# ゜Д゜)しんどいがな
の 序盤の思いから
(;´Д`)まだ半分
(;´Д`)うひゃー足が痛み出した
(;´Д`)ペースキープ、出来んかも
(;´Д`)登り坂、あと幾つだっけ?
ってな状態でした(^_^;)
んで
なんとかゴール。
自己目標タイムで、走れました♫
えぇっと…コノ記録、山行じゃないけど
山行用トレーニングって事で書いてます(^_^;)
しっかし
ダム周回で こんなにアップダウンがあるとは思ってなかった(^_^;)
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コメント
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お疲れ様でした。
すごいタイムでゴールですね!おめでとうございます
これだとフル3.5も夢じゃないですね
僕もtaka-yさん見習ってがんばります!
あっ、来月の4日に千羽海崖の試歩ご一緒にどうですか?
つられてペースがあがりましたが
後半はヘロヘロでした(笑
ダムの南側の勾配が どんなか2周目は思い出せなくて、最後の「おりゃー!」も出来なかったです(笑
4日は ちょっと用事があるんですよー。
すごいですねえ!ログ拝見したら全然ペース落ちてない!僕には絶対無理ですね。走るの苦手ですし。
今後の御活躍(フルマラソン等々)に期待します。また応援させて頂きます^^。お疲れさまでした!
muddyさんもランニング、速いじゃないですか。
ワタシ、後半の2周目は ペースが同じ位の方々と抜いたり抜かれたり
だったので…ワタシを含めて周囲の方々
我慢比べになってたと思います(笑
…ただ(# ゚Д゚)
(# ゚Д゚)最後の最後で
「プシュー」「ぷふー」
って 2m以内で
でっかい呼吸音を出しながら走ってたオッサンは
う る さ い ん じゃ (# ゚Д゚)
って言いたかった(笑
抜かれました(^_^;)
ジョギング仲間は登山はスルーしてくれてます(T_T)
フルマラソンは…脚力をつけないとイカンですね(^_^;)
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