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記録ID: 1009083
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講習/トレーニング
四国

さめうらの郷ハーフマラソンに出てみた

2016年11月13日(日) [日帰り]
 - 拍手
taka-y その他2人
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
01:45
距離
18.6km
登り
1,057m
下り
1,019m
歩くペース
とても速い
0.20.3
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:45
休憩
0:00
合計
1:45
10:00
105
スタート地点
11:45
ゴール地点
距離が短いのは ワタシのスマホの
GPS測定精度のセイです。
ダムの水の中を走ってる箇所がありますが
思いっ切り測位データがズレてます。
(トライアスロンで泳いだ訳ではない(^_^;) )
天候 はれ
過去天気図(気象庁) 2016年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
ダム下の駐車場。
コース状況/
危険箇所等
細かなアップダウン(;´Д`)
エントリーのハガキ。
2016年11月13日 05:57撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
1
11/13 5:57
エントリーのハガキ。
続々と車が来ます。
開会式会場へは、シャトルバスで移動。
2016年11月13日 08:03撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
1
11/13 8:03
続々と車が来ます。
開会式会場へは、シャトルバスで移動。
2016年11月13日 08:18撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 8:18
2016年11月13日 08:18撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
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11/13 8:18
2016年11月13日 08:28撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 8:28
2016年11月13日 08:28撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
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11/13 8:28
2016年11月13日 08:28撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 8:28
バナナ、りんご
あと
飲み物色々。
2016年11月13日 08:33撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 8:33
バナナ、りんご
あと
飲み物色々。
2016年11月13日 08:41撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 8:41
たぶん岩躑躅山。
2016年11月13日 08:41撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
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11/13 8:41
たぶん岩躑躅山。
2016年11月13日 08:41撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
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11/13 8:41
2016年11月13日 08:41撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 8:41
2016年11月13日 08:42撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 8:42
2016年11月13日 08:43撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 8:43
2016年11月13日 08:44撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 8:44
いっぺん、スタート場所の確認。
2016年11月13日 08:54撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 8:54
いっぺん、スタート場所の確認。
2016年11月13日 09:22撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 9:22
2016年11月13日 09:22撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 9:22
2016年11月13日 09:27撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 9:27
2016年11月13日 09:31撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 9:31
2016年11月13日 09:32撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 9:32
2016年11月13日 09:47撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 9:47
10時スタートです。
2016年11月13日 09:51撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
1
11/13 9:51
10時スタートです。
走り切れました♫
ゴールに垂れ幕とか、ゴール表示とか無くて あれれ?でしたw
2016年11月13日 11:47撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
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11/13 11:47
走り切れました♫
ゴールに垂れ幕とか、ゴール表示とか無くて あれれ?でしたw
2016年11月13日 11:56撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 11:56
2016年11月13日 11:57撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 11:57
2016年11月13日 11:57撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
11/13 11:57
2016年11月13日 11:57撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
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11/13 11:57
ツレも走り切った。
2016年11月13日 12:04撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
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11/13 12:04
ツレも走り切った。
お弁当。
美味かった。
2016年11月13日 12:15撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
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11/13 12:15
お弁当。
美味かった。
2016年11月13日 13:23撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
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11/13 13:23
さて、抽選の地元特産品
事如くハズレたので帰りましょ(笑
2016年11月13日 13:24撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
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11/13 13:24
さて、抽選の地元特産品
事如くハズレたので帰りましょ(笑
2016年11月13日 13:29撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
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11/13 13:29
屋島の陸上競技場オープンイベントのチラシ。
2016年11月13日 15:30撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
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11/13 15:30
屋島の陸上競技場オープンイベントのチラシ。
2016年11月13日 15:30撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
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11/13 15:30
今回のコース。
2016年11月13日 15:31撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
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11/13 15:31
今回のコース。
参加賞です。
2016年11月13日 15:51撮影 by  FTJ152C, Plus One Japan Limited
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11/13 15:51
参加賞です。

感想

ちょこちょこ登山の鍛錬も兼ねてジョギングをしてましたが、今回
ジョギング仲間(登山仲間ではない)
で早明浦ダム周回のハーフマラソンを走ってみました。

この日、他の行事も重なってたんですが このハーフマラソンを優先。
「なんで出れんのや?」
「参加費幾らや?」
「マラソン出んと コッチの出ろ」
「4000円出してやるから」
とも言われましたが 
ハーフマラソン優先(^_^;)

早明浦ダム周回。
去年の夏にダムの奥のキャンプ場で泊まった時に車で付近を走りました…が
ソン時は 勾配なんか気にならなかったンだけど

マラソンで走ってみると
(# ゜Д゜)なんや?ココは?
(# ゜Д゜)細かなアップダウンだらけ
(# ゜Д゜)しんどいがな
の 序盤の思いから
(;´Д`)まだ半分
(;´Д`)うひゃー足が痛み出した
(;´Д`)ペースキープ、出来んかも
(;´Д`)登り坂、あと幾つだっけ?
ってな状態でした(^_^;)
んで
なんとかゴール。
自己目標タイムで、走れました♫

えぇっと…コノ記録、山行じゃないけど
山行用トレーニングって事で書いてます(^_^;)
しっかし
ダム周回で こんなにアップダウンがあるとは思ってなかった(^_^;)

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コメント

お疲れ様です。
お疲れ様でした。
すごいタイムでゴールですね!おめでとうございます
これだとフル3.5も夢じゃないですね
僕もtaka-yさん見習ってがんばります!
あっ、来月の4日に千羽海崖の試歩ご一緒にどうですか?
2016/11/18 7:30
Re: お疲れ様です。
つられてペースがあがりましたが
後半はヘロヘロでした(笑
ダムの南側の勾配が どんなか2周目は思い出せなくて、最後の「おりゃー!」も出来なかったです(笑

4日は ちょっと用事があるんですよー。
2016/11/18 12:40
お疲れさまでしたー!
すごいですねえ!ログ拝見したら全然ペース落ちてない!僕には絶対無理ですね。走るの苦手ですし。
今後の御活躍(フルマラソン等々)に期待します。また応援させて頂きます^^。お疲れさまでした!
2016/11/19 10:39
Re: お疲れさまでしたー!
muddyさんもランニング、速いじゃないですか。

ワタシ、後半の2周目は ペースが同じ位の方々と抜いたり抜かれたり
だったので…ワタシを含めて周囲の方々
我慢比べになってたと思います(笑
…ただ(# ゚Д゚)
(# ゚Д゚)最後の最後で
「プシュー」「ぷふー」
って 2m以内で
でっかい呼吸音を出しながら走ってたオッサンは 
う る さ い ん じゃ (# ゚Д゚)
って言いたかった(笑 
抜かれました(^_^;)

ジョギング仲間は登山はスルーしてくれてます(T_T)
フルマラソンは…脚力をつけないとイカンですね(^_^;)
2016/11/19 18:20
プロフィール画像
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