記録ID: 105383
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トレイルラン
日光・那須・筑波
愛宕山〜難台山〜吾国山〜福原駅往復
2011年04月10日(日) [日帰り]
茨城県
canary
- GPS
- 04:53
- 距離
- 24.3km
- 登り
- 1,229m
- 下り
- 1,229m
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標高グラフを拡大コースタイム
12:00愛宕山神社〜14:00福原駅〜16:55愛宕山神社
| 天候 | くもり |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2011年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
コースは土や葉っぱの足に優しい道。幅が平均4m程度あり走りやすい。 ロードは7km程度。 下山後の温泉は近くの石岡健康センターに入った。1,200円と少し高い。バスタオル・フェイスタオル付。薬湯はお○ん○んがヒリヒリする。いいお湯です。ただ脱衣所、待合室等どこでも喫煙できるようになっており残念。 |
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感想
6月、奥久慈トレイルボランティアがあるためトレイルの足慣らし。
アップダウンが少しキツイがトレーニングには良さそう。5名のランナー、多数のハイカーとすれ違った。
道中、カタクリの花の群生地がありきれいでした。
心拍数 MAX229
AVG143
消費カロリー 3542kcal
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pinkspyderさん、こんにちは。
土や葉っぱの足に優しい道。右ひざの調子が悪い私には
いいコースかもしれません。今度、走ってみたいと思い
ます。
岩を登るようなところはほとんどないですし、駅まで行かなければ(私は給水のため行きました)ロードもないのでいいですよ
愛宕山と言えば私の生まれ育った町です、一応愛宕神社は日本三大火の神様みたいですが。
難台山のだんご石は岩間小学校の定番の遠足コースです
自分も愛宕山〜福原駅までの縦走はしようと思っていました、往復で24km程度なら余裕そうですね
SIKAOさんならスキップでイケそうですね。
私はめずらしく三日間くらい筋肉が喜んでました(筋肉痛)。
富士山の式までに体重59キロ目指してがんばってます。
それにしても、余震が多いですね。
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