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ヤマレコ

記録ID: 1070836 全員に公開 ハイキング奥多摩・高尾

青梅丘陵 腰リハビリ登山

日程 2017年02月24日(金) [日帰り]
メンバー
 b59
, その他メンバー2人
天候晴れ(風強い)
アクセス
利用交通機関
電車
往路 JR青梅線 軍畑駅下車

帰路 JR青梅線 青梅駅乗車
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地図/標高グラフ


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過去天気図(気象庁) 2017年02月の天気図 [pdf]

写真

JR軍畑駅
ここから始めます。
2017年02月24日 09:42撮影 by iPhone 5s, Apple
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JR軍畑駅
ここから始めます。
高水山と青梅丘陵方面との分岐。
榎峠方向へ。
2017年02月24日 09:59撮影 by iPhone 5s, Apple
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高水山と青梅丘陵方面との分岐。
榎峠方向へ。
雷電山の次に出てくる辛垣城跡の辛垣山。

このあたり、熊出そう。
2017年02月24日 11:13撮影 by iPhone 5s, Apple
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雷電山の次に出てくる辛垣城跡の辛垣山。

このあたり、熊出そう。
今日は、本当に良い天気。
左に日光白根、右に筑波山までバッチリ!
2017年02月24日 12:07撮影 by iPhone 5s, Apple
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今日は、本当に良い天気。
左に日光白根、右に筑波山までバッチリ!
3
三方山。
2017年02月24日 12:21撮影 by iPhone 5s, Apple
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三方山。
2
とても北風が強く、日当たりの良い場所で昼食。
2017年02月24日 13:01撮影 by iPhone 5s, Apple
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とても北風が強く、日当たりの良い場所で昼食。
1
JR青梅駅 快速東京行。
2017年02月24日 15:57撮影 by iPhone 5s, Apple
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JR青梅駅 快速東京行。
撮影機材:

感想/記録
by b59

今回は、年末のぎっくり腰での腰痛と右大腿部の痺れ痛みが少し快方になったので、リハビリと登山初めを兼ねてのハイキングです。
のんびり歩き、休憩盛り沢山の時間目安無し。

登山後、足腰は良好です。
逆に登って良かったくらいに。
訪問者数:239人
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この記録へのコメント

登録日: 2015/7/5
投稿数: 62
2017/3/8 18:43
 やるねー
快速東京行き

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