青梅丘陵 腰リハビリ登山

2017年02月24日(金) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 10.7km
• 登り: 520m
• 下り: 560m

天候

晴れ（風強い）

アクセス

利用交通機関：

電車

往路　JR青梅線 軍畑駅下車

帰路　JR青梅線 青梅駅乗車

写真

2/24 9:42

JR軍畑駅
ここから始めます。

2/24 9:59

高水山と青梅丘陵方面との分岐。
榎峠方向へ。

2/24 11:13

雷電山の次に出てくる辛垣城跡の辛垣山。

このあたり、熊出そう。

2/24 12:07

今日は、本当に良い天気。
左に日光白根、右に筑波山までバッチリ！

2/24 12:21

三方山。

2/24 13:01

とても北風が強く、日当たりの良い場所で昼食。

2/24 15:57

JR青梅駅　快速東京行。

撮影機器：

iPhone 5s Apple

感想

b59

今回は、年末のぎっくり腰での腰痛と右大腿部の痺れ痛みが少し快方になったので、リハビリと登山初めを兼ねてのハイキングです。
のんびり歩き、休憩盛り沢山の時間目安無し。

登山後、足腰は良好です。
逆に登って良かったくらいに。

コメント

b106

やるねー
快速東京行き