記録ID: 107102
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ハイキング
奥多摩・高尾
景信山 (小仏BT〜堂所山〜底沢峠〜相模湖駅)
2011年04月24日(日) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 12.2km
- 登り
- 671m
- 下り
- 748m
コースタイム
13;02 小仏BT → 13:38 小仏峠 → 14:00〜14:2? 景信山 → 15:12 堂所山 → 15:29 底沢峠 → 16:50?? 相模湖駅
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2011年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所無し |
写真
感想
前回のリハビリ散歩(4月10日山行レポ無し)の後、膝の具合が少し良くなったので気を良くして第2弾。
景信山〜陣馬山の間にはアップダウンを避ける巻き道が幾つもありますが、今回は巻き道は通らずアップダウンコースと堂所山へ寄ってみました。巻き道だと単調ななのですが小刻みながら変化があり良かったです。
下りはこれまた初めての底沢峠から相模湖へ下る道を選びましたが、このコースも気に入りました。
お馴染みの散歩道ですが、たまに違うコースを取り入れると気分が変わります。
下りの後半は久々に歩いたって感じの軽い軽い軽〜い疲労を感じてちょっと満足でした。
翌々日のストレッチトレーニングでは、まだ不安定だった膝周りに安定感が出てきたのでお散歩第2弾も効果ありでした。
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