また山に行きたくなる。山の記録を楽しく共有できる。

ヤマレコ

記録ID: 1089680 全員に公開 講習/トレーニング甲信越

塩ノ山で「歩き方セミナー」

日程 2017年03月20日(月) [日帰り]
メンバー , その他メンバー18人
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車

経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
Web Services by Yahoo! JAPAN

コースタイム [注]

講習なので行ったり来たりしています(笑)
過去天気図(気象庁) 2017年03月の天気図 [pdf]

写真

JR塩山駅前の信玄公像
2017年03月20日 10:05撮影 by DMC-GF7, Panasonic
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
JR塩山駅前の信玄公像
こんな山です
2017年03月20日 10:30撮影 by DMC-GF7, Panasonic
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
こんな山です
山のエビフライ
2017年03月20日 11:53撮影 by DMC-GF7, Panasonic
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
山のエビフライ
かわいい看板
2017年03月20日 12:24撮影 by DMC-GF7, Panasonic
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
かわいい看板
1
キツネの巣だそう
2017年03月20日 14:43撮影 by SC-02H, samsung
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
キツネの巣だそう

感想/記録
by komame

「山と渓谷」の記事との連動セミナーに参加しました。
膝を痛めない、疲れない歩き方を教えていただきました。姿勢、骨盤を使って歩く、足の置き方など収穫がいっぱいでした。トレッキングポールの使い方もちゃんと聞いたことなかったので、とても勉強になりました。あとは実践!
訪問者数:158人
-
拍手

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録へのコメント

登録日: 2014/10/11
投稿数: 224
2017/3/21 21:14
 こんばんは\(^▽^)/!
komameさん、セミナー参加お疲れ様でした。
塩ノ山というのがポッコリあるんですね。
これが塩山の語源でしょうか。
私も膝を痛めない歩き方を教えて欲しいですね。
やはり姿勢が悪いのが疲労する一番の原因かもしれないですね。(´;ω;`)
では、セミナーで教わったことをお山で実践しなきゃですね。
先ずはどちらのお山へ行きますか。
登録日: 2008/12/23
投稿数: 114
2017/3/22 20:53
 Re: こんばんは\(^▽^)/!
shiraneaoiさん、こんにちは
塩ノ山は中央本線の電車の中から、ぽっこりと見えるお山です。
今回、歩き方で使う筋肉が違う、疲れないためには大きな筋肉を使うということで練習しました。あと、姿勢をよくするだけで足の運びや疲れが違うような。。。本当にそうなのかは歩いてみないとわかりませんね。
効果が実感できるかしら?教わったように体を使えるかなのですが。
とにかくどこかへあるきにいかないといけません。

この記録に関連する本

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートはまだ登録されていません。

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

セミ 渓谷 キツネ
登山 登山用品 山ごはん ウェア トレイルラン
トレッキング クライミング 富士山 高尾山 日本百名山
この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら
ページの先頭へ