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Yamareco

記録ID: 1097342
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トレイルラン
中国

瀬戸内アイランドトレイル in 呉・とびしま

2017年03月26日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
03:07
距離
21.0km
登り
1,503m
下り
1,495m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:03
休憩
0:05
合計
3:08
8:40
12
スタート地点
8:52
8:52
6
8:58
9:01
5
9:06
9:06
15
9:21
9:21
10
9:31
9:33
88
11:01
11:01
10
11:11
11:11
6
11:17
11:17
2
11:19
11:19
29
11:48
ゴール地点
8:45スタートなので、誤差5分です。
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2017年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
コース状況/
危険箇所等
体感的にはトレイル率8割ぐらい。
3つ目のピークから第3エイドに向かう下りは急な箇所もあり、ややテクニカル。
スタート前、みんなで体操です。
スタート前、みんなで体操です。
スタートは2グループのウェーブスタートです。
2017年03月26日 08:30撮影 by  ASUS_Z017DA, asus
3/26 8:30
スタートは2グループのウェーブスタートです。
スタート後、皆さん、勢い良く飛び出しますが、すぐにロードは終わり、階段で一気に高度を上げます。
スタート後、皆さん、勢い良く飛び出しますが、すぐにロードは終わり、階段で一気に高度を上げます。
スタッフの方が持ってらっしゃるのはデコポンです。甘くて美味しい〜
スタッフの方が持ってらっしゃるのはデコポンです。甘くて美味しい〜
予報では雨でしたが、どっこい、晴れてきました!
2017年03月26日 10:17撮影 by  ASUS_Z017DA, asus
3/26 10:17
予報では雨でしたが、どっこい、晴れてきました!
鯛そうめん、うまっ!
お母さん、ドンドン、食べ物を勧めてきます。
鯛そうめん、うまっ!
お母さん、ドンドン、食べ物を勧めてきます。
最後の山場、「天狗の鼻」と呼ばれる岬は、レースアドバイザー奥宮さん曰わく、“ごほうび”
写真よりもっと綺麗な海でしたよ〜
2017年03月26日 11:32撮影 by  ASUS_Z017DA, asus
3/26 11:32
最後の山場、「天狗の鼻」と呼ばれる岬は、レースアドバイザー奥宮さん曰わく、“ごほうび”
写真よりもっと綺麗な海でしたよ〜
撮影機器:

装備

個人装備
ポーチ 500ml パワーバージェルx4

感想

コースは、大きなピークを3回繰り返し、ゴール手前の「天狗の鼻」とよばれる岬で小刻みなアップダウンを繰り返す構成。

一部トレイルで折り返しのランナーとすれ違う箇所がありますが、ガチで記録を狙うわけでもなければ、のんびりやり過ごすの吉。

第3エイド(第1エイドと共通)をすぎた後のロードの下りは爽快のひとこと。天狗の鼻が控えていますが、ここで一気に脚を使って、前に進む作戦もあり。

エイドも必要にして十分。デコポンは甘くて美味しいですが、地元のお塩につけるとさらにGood! おにぎり、鯛そうめんもうまい!ロングでも21キロというショートコースなので、駆け抜けたい気持ちもありますが、私みたいな県外からのツアラーはやっぱり、エイドでのんびりしてしまいます。

とびしま、呉の市街地ともに、観光には申し分なく、走るだけではもったいない。今後は定番のレースになりそうです。

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