暑いぞぉ〜 第10回石岡トレイルラン大会 スーパーロング

2017年04月29日(土) [日帰り]

• GPS: 06:44
• 距離: 46.4km
• 登り: 2,022m
• 下り: 2,017m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:31
• 休憩: 0:11
• 合計: 6:42

7:00 朝日里山学校
7:13 7:14 菖蒲沢公民館
9:19 9:19 菖蒲沢公民館
10:16 10:16 雪入山
10:20 10:20 剣ヶ峰
10:28 10:28 眺望コース入口
10:50 10:51 雪入ふれあいの里公園
11:05 11:12 三ツ石森林公園
11:27 11:27 閑居山
12:47 12:47 閑居山
13:03 13:05 浅間山
13:14 13:14 半田山
13:42 13:42 朝日里山学校
13:42 ゴール地点

天候

ドピーカン　快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

朝日里山学校駐車場　（石岡トレランクラブ会員、関係者のみ）

コース状況／危険箇所等

良好

その他周辺情報

シャワー有り　百合の郷

写真

4/29 6:51

07：00AM　スーパーロング50Kスタート　続々と集まって来ました

4/29 6:58

もう直ぐスタート

4/29 14:04

途中の写真無し　イチゴ食べ放題　写真忘れた

4/29 14:04

今度は　トン汁　軽トラ荷台　テーブル替わりで　体に染み渡る

4/29 19:41

で　参加賞　暑くて走るのシンド〜　疲れ果てた

撮影機器：

iPhone 6s Apple

感想

soar800

今年二回目のスーパーロング50Kに　またしても参加　しかし今年も昨年同様　暑い
幾ら　水分　塩　電解質　取っても　喉が渇き　相当の水分補給しました
ですので　昨年より　少し遅れてゴール出来ましたが　かなり辛い大会に成りました
唯　レース終了後は　イチゴ食べ放題、無料トン汁、食して　体が生き返りました
一番は怪我無く　転倒無しで無事帰還したことかな
　

コメント

deresukey

お疲れ様でした！！
とにかく暑かったですね〜
自分もすっかり暑さにやっつけられてしまいました
ほんとつらい大会でしたよね。
でもsoar800さんに再会できたので良しとしましょう(^^)
そのうち何処か連れてってください
お疲れ様でした！！

soar800

Re: お疲れ様でした！！
昨日は　お疲れ様でした　本当に　　急に暑くなり　辛い大会でした
約２年ぶりでしたか　お会いしたのは　
deresukeyさんのレコ　何時も　拝見させて貰ってますよ
ベストな時期に　ベストな場所のグッドショット　真似出来ませんね
ぜひ　ご一緒出来る様　頑張ります　撮りかた　教えて下さい
お疲れ様でした 　

Boootan

スゴいですね！
５位入賞おめでとうございます。
モチベーションが上がりますね〜😁

自分が以前参加した時は20km位だったと思いますが、今は50kmのコースなんですね😅

soar800

Re: スゴいですね！
Boootan さん　お早う御座います
いやぁ〜　 速くは無いんですよ　年齢順位は　何人出たか判りませんから
今　４種類のコース　有るんですよ
性懲りも無く　何時も　イチバン長いコースに 参戦してます
かなり　弱って　未だ　筋肉痛です

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教えて下さい、スーパーロングに参加します😊
駐車場で前泊は可能ですか？
ランニングシューズでも走れるコースですか？
昨年の携行品を教えてください。

soar800

Re: 教えて下さい、スーパーロングに参加します😊
こんにちわ　車中泊は駐車場が　朝開くので　無理だと思います
シューズは可能ですが　足裏に　小石が響きます
エイドも有るので　自身が普段携行している補給食と多少の水分補給グッズ（ハイドレーションかフラスク）とマイカップ　ファーストエイドでしょうか
かなり暑くなるので　水分は必須だと思いますよ

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ありがとうございます、近くで宿を探したいと思います😅