記録ID: 1171921
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講習/トレーニング
東海
ハムストリングを意識して in賤機山〜竜爪山
2017年06月17日(土) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 08:00
- 距離
- 18.9km
- 登り
- 1,700m
- 下り
- 1,617m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
バス
|
感想
最近「ハムストリングを使った登り方」というものを知り、
試したくなったので今回の山行を実施しました。
結果はよくわからなかったので、もう少し勉強しようと思わされました。
下りに関しては、小刻みにステップを踏むことにより、スピードが出すぎず、スムーズに下れたような気がしました。
ちなみに
4月2日に同じコースで7時間15分でした(竜爪山まで約5時間)。
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