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ヤマレコ

記録ID: 1203781 全員に公開 ハイキング東海

本宮山 夏トレ

日程 2017年07月22日(土) [日帰り]
メンバー
天候晴れ時々曇り
陽射しを受けることはありませんでしたが、風もなく、湿度も高めでした。
アクセス
利用交通機関
車・バイク
音羽蒲郡ICから国道1号線を経由し新城へ
本宮山ウオーキングセンターか本宮の湯を目指します
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間54分
休憩
52分
合計
4時間46分
S本宮山06:1006:14本宮山登山口06:1408:18砥鹿神社奥宮09:1010:50本宮山登山口10:5010:55本宮山10:5510:56ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
一部登山道で、あとは参道らしく階段が多いです。
その他周辺情報登山口近くに本宮の湯があります。
過去天気図(気象庁) 2017年07月の天気図 [pdf]

写真

今日も暑そうです。 トレーニングのため荷物は重めです。
2017年07月22日 06:15撮影 by iPhone 6s, Apple
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今日も暑そうです。 トレーニングのため荷物は重めです。
2
はじめはこんな感じで登ります。
2017年07月22日 06:21撮影 by iPhone 6s, Apple
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はじめはこんな感じで登ります。
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鶯峠に着きました。夏は葉が生い茂っていて展望が望めません
2017年07月22日 06:36撮影 by iPhone 6s, Apple
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鶯峠に着きました。夏は葉が生い茂っていて展望が望めません
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林道に出ました。ここまでで、シャツが汗💦でビッショリです。キツイところはなかったのですが、これからが本番なのに😥
2017年07月22日 06:53撮影 by iPhone 6s, Apple
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林道に出ました。ここまでで、シャツが汗💦でビッショリです。キツイところはなかったのですが、これからが本番なのに😥
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登りが、きびしくなります。
2017年07月22日 07:02撮影 by iPhone 6s, Apple
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登りが、きびしくなります。
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今日は余裕の相方 馬背岩を越えます。
2017年07月22日 07:11撮影 by iPhone 6s, Apple
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今日は余裕の相方 馬背岩を越えます。
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蛙岩まできました
2017年07月22日 07:16撮影 by iPhone 6s, Apple
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蛙岩まできました
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吾妻屋は、休んでいる人たちでいっぱいです。
2017年07月22日 07:16撮影 by iPhone 6s, Apple
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吾妻屋は、休んでいる人たちでいっぱいです。
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山姥の足跡 水分補給をしても、直ぐに汗で出る感じ
2017年07月22日 07:46撮影 by iPhone 6s, Apple
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山姥の足跡 水分補給をしても、直ぐに汗で出る感じ
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神社⛩が近くになってきました。いやな石段がずっと続きます。暑も加わりペースが落ちます。
2017年07月22日 07:56撮影 by iPhone 6s, Apple
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神社⛩が近くになってきました。いやな石段がずっと続きます。暑も加わりペースが落ちます。
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神社を抜けて頂上までと思いましたが、日影の多い境内でおにぎりを食べて、休憩します
2017年07月22日 08:26撮影 by iPhone 6s, Apple
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神社を抜けて頂上までと思いましたが、日影の多い境内でおにぎりを食べて、休憩します
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自販機があります。みなさんけっこう買っていかれます。写真左奥に休憩所があります。トイレは写真右の奥にあります。ここでシャツを着替えます。
2017年07月22日 09:02撮影 by iPhone 6s, Apple
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自販機があります。みなさんけっこう買っていかれます。写真左奥に休憩所があります。トイレは写真右の奥にあります。ここでシャツを着替えます。
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到着時お祈りをして、写真を忘れたので帰りに砥鹿神社前で記念撮影
2017年07月22日 09:11撮影 by iPhone 6s, Apple
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到着時お祈りをして、写真を忘れたので帰りに砥鹿神社前で記念撮影
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下山途中に吾妻屋で休憩 いいながめです。下は暑そうですね。本宮の湯でさっぱりします。
2017年07月22日 09:59撮影 by iPhone 6s, Apple
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下山途中に吾妻屋で休憩 いいながめです。下は暑そうですね。本宮の湯でさっぱりします。
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ウオーキングセンターの向かいに、トマト🍅の生産直売所ができてました。風呂の帰りにによって、相方は、150円トマトの詰めほうだいをして、私はトマトジュース350円を飲みました。試食のトマトもいただいて、疲れたカラダにリコピンがキクーて感じです。残念ながら今年の夏は本日までで、秋は自然薯らしいです。楽しみ😄
2017年07月22日 13:24撮影 by iPhone 6s, Apple
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ウオーキングセンターの向かいに、トマト🍅の生産直売所ができてました。風呂の帰りにによって、相方は、150円トマトの詰めほうだいをして、私はトマトジュース350円を飲みました。試食のトマトもいただいて、疲れたカラダにリコピンがキクーて感じです。残念ながら今年の夏は本日までで、秋は自然薯らしいです。楽しみ😄
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撮影機材:

感想/記録

前回の伊吹山に続いて、夏トレ第2弾は本宮山にしました。
目標は2時間を切るつもりでしたが、残念ながらきれませんでした。
とにかく汗💦がひどくて、前回の伊吹山の時より汗をかきました。体調が良くないのでしょうか。足の疲労はそんなに感じないのですが。
相方は、思ったより元気で苦手な下りも以前より楽みたいでした。新しい靴がいいみたいです。
わたしは、汗と水分と塩分を考えて、次回の北岳に備えたいと思います。
天気がもちますように😄
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