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Yamareco

記録ID: 1211070
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トレイルラン
中国

週末ラン2(海田〜呉婆々宇山〜瀬野)

2017年07月30日(日) [日帰り]
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GPS
--:--
距離
22.6km
登り
1,112m
下り
1,100m

コースタイム

日帰り
山行
5:30
休憩
0:10
合計
5:40
12:30
25
12:55
12:55
25
13:20
13:20
5
13:25
13:25
20
13:45
13:45
20
14:05
14:05
5
14:10
14:10
10
茶臼山
14:20
14:20
10
14:30
14:30
25
14:55
14:55
5
15:00
15:05
5
15:10
15:10
5
水分峡コース分岐
15:15
15:15
10
15:25
15:30
5
15:35
15:35
10
15:45
15:45
5
15:50
15:50
5
15:55
15:55
10
16:05
16:05
15
16:20
16:20
20
16:40
16:40
15
16:55
16:55
45
みつぎ登山口
17:40
17:40
30
18:10
ゴール地点
やまっぷ地図とのコースタイム比較
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2017年07月の天気図
アクセス
コース状況/
危険箇所等
危険個所は特になし。
立石山〜みつぎ登山口、道が分かりにくい所が多数。
岩瀧神社
2017年07月30日 12:53撮影 by  iPhone 5c, Apple
7/30 12:53
岩瀧神社
岩瀧公園(蔵岩)からの眺め
2017年07月30日 13:16撮影 by  iPhone 5c, Apple
7/30 13:16
岩瀧公園(蔵岩)からの眺め
これから行く山々の眺め
2017年07月30日 13:33撮影 by  iPhone 5c, Apple
1
7/30 13:33
これから行く山々の眺め
府中町を眺める
2017年07月30日 14:06撮影 by  iPhone 5c, Apple
7/30 14:06
府中町を眺める
ハンド岩
2017年07月30日 15:05撮影 by  iPhone 5c, Apple
1
7/30 15:05
ハンド岩
呉婆々宇山(ごさそうざん)山頂
2017年07月30日 15:25撮影 by  iPhone 5c, Apple
1
7/30 15:25
呉婆々宇山(ごさそうざん)山頂
東区馬木の眺め
2017年07月30日 15:35撮影 by  iPhone 5c, Apple
7/30 15:35
東区馬木の眺め
藤ヶ丸山頂プレート
2017年07月30日 15:54撮影 by  iPhone 5c, Apple
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7/30 15:54
藤ヶ丸山頂プレート
舗装道路交差部、ゲート横の空間を通る
2017年07月30日 16:07撮影 by  iPhone 5c, Apple
7/30 16:07
舗装道路交差部、ゲート横の空間を通る
立石山山頂
2017年07月30日 16:21撮影 by  iPhone 5c, Apple
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7/30 16:21
立石山山頂
スカイレールからの眺め
2017年07月30日 17:30撮影 by  iPhone 5c, Apple
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7/30 17:30
スカイレールからの眺め
撮影機器:

装備

個人装備
ザック 昼ご飯 飲料 地図(地形図) ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル

感想

先週よりスタート時間を早くした。
一番熱い時間帯に頑張りすぎてしまい、岩滝神社の裏山で熱中症になる。
2ℓあった水分の半分をここで飲み干す。
水分を増やすと荷物が重くなり、疲れやすくなったのかも。
山の中はどこも蒸し暑かった。
標高があがっても、蒸せるような湿度からは逃れられず。
体調が思わしくないのをだまし騙し進んだ。

以前から、みどり坂のモノレールに乗ってみたかったので、
下山後はここだけ交通機関を使った。
JR瀬野駅からは走って帰ったが、30分ほど走ったところで力尽きる。
ゴール地点から海田市までは歩いて帰った。

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