記録ID: 1237117
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ハイキング
伊豆・愛鷹
富士山 御殿場ルート
2017年08月20日(日) [日帰り]
コースタイム
日帰り
- 山行
- 10:00
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:00
6:00
600分
御殿場口
16:00
御殿場口
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
雨具
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
|
---|---|
備考 | 安物のゲイターでは砂走で役に立たなかった |
感想
15年ぶりの富士登山。ルートは選択は。車でアクセス可能で、静かな山登りができるという御殿場口にしました
日帰りはタフですが、静かにのぼれるのでいいですね。次登るときもこのコースがいいです
15年前の初登頂は須走口からで、23時スタート、山頂には7時に着くというコースタイムを大幅にオーバーしましたが、今回は6時開始、16時下山でした
高山病にかからなかったことが収穫の一つでした。理由は恐らく水分をマメに摂っていたが良かったんだと思います
ハイドレーション2Lスタートし、山頂でほぼ全部消費。山頂で500ml、8合目で500ml購入。計3Lを飲みきりました
登りは意識的に水分を摂取。ほぼ10分おきに二口以上飲んでいたと思います
あと前日に5時間以上しっかり睡眠取ったのが良かったのかもしれません
靴は使い古したランニングシューズ。どうせ岩場、砂走で痛むのでこういう選択
特に問題なし。終わったら廃棄しました
安物のゲイターでは砂走で役に立たず。装着に10分かかりましたが、5分で外しましたw
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