また山に行きたくなる。山の記録を楽しく共有できる。

ヤマレコ

記録ID: 1257650 全員に公開 ハイキング志賀・草津・四阿山・浅間

湯の丸山(腰痛リハビリ山歩供

日程 2017年09月13日(水) [日帰り]
メンバー
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク
地蔵峠駐車場
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
Web Services by Yahoo! JAPAN
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
5時間0分
休憩
1時間0分
合計
6時間0分
S烏帽子岳登山口08:4509:50烏帽子岳〜湯の丸山コル10:0010:50烏帽子岳山頂11:1011:50烏帽子岳〜湯の丸山コル12:50湯の丸山山頂13:2014:45烏帽子岳登山口G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
小学生もやってくる安全な道です。
病み上がりのリハビリにも◎
その他周辺情報佐久平駅近くの健康ランドを利用
過去天気図(気象庁) 2017年09月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 ズボン 靴下 グローブ 雨具 ザック 昼ご飯 飲料 予備電池 携帯 タオル ストック カメラ

写真

先ずはこちらに向かいます
2017年09月13日 08:45撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
先ずはこちらに向かいます
もう花の時期も終わりに近いですが、愛でながら進みます
2017年09月13日 09:02撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
もう花の時期も終わりに近いですが、愛でながら進みます
お椀を伏せたような形の湯の丸山の山腹を巻いて行きます
2017年09月13日 09:02撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
お椀を伏せたような形の湯の丸山の山腹を巻いて行きます
マツムシソウかな
2017年09月13日 09:33撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
マツムシソウかな
1
湯の丸山と烏帽子岳のコル
2017年09月13日 09:49撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
湯の丸山と烏帽子岳のコル
間もなく稜線
2017年09月13日 10:17撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
間もなく稜線
その稜線に出ると向こう側に下界の街並みが開ける素晴らしい展望です
2017年09月13日 10:18撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
その稜線に出ると向こう側に下界の街並みが開ける素晴らしい展望です
やはりもう秋の雲ですね
爽やかな風が心地良いです
2017年09月13日 10:19撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
やはりもう秋の雲ですね
爽やかな風が心地良いです
烏帽子岳山頂と思ってたら、だましでした
2017年09月13日 10:30撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
烏帽子岳山頂と思ってたら、だましでした
奥に浅間隠し山も覗いてます
2017年09月13日 10:32撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
奥に浅間隠し山も覗いてます
今度こそ本当の烏帽子岳山頂
2017年09月13日 10:45撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
今度こそ本当の烏帽子岳山頂
1
四阿山は雲隠れ
2017年09月13日 10:53撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
四阿山は雲隠れ
この後向かう湯の丸山
さほどの急登はなさそうなので一安心
2017年09月13日 11:01撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
この後向かう湯の丸山
さほどの急登はなさそうなので一安心
賑やかな子供たちが登ってきたので退散です
2017年09月13日 11:20撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
賑やかな子供たちが登ってきたので退散です
待ちきれずに秋の気配ですね
2017年09月13日 11:37撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
待ちきれずに秋の気配ですね
1
さっき歩いた烏帽子岳のきれいな稜線
2017年09月13日 12:39撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
さっき歩いた烏帽子岳のきれいな稜線
湯の丸山の山頂も負けず劣らず大展望です
2017年09月13日 12:46撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
湯の丸山の山頂も負けず劣らず大展望です
1
こちらも子供たちが賑やかです
2017年09月13日 12:49撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
こちらも子供たちが賑やかです
四阿山もお出ましになりました
平成12年5月4日に登ったきりですが
2017年09月13日 13:16撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
四阿山もお出ましになりました
平成12年5月4日に登ったきりですが
1
隣の根子岳もズームイン
2017年09月13日 13:17撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
隣の根子岳もズームイン
浅間隠し山
きれいな双耳峰ですね
2017年09月13日 13:19撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
浅間隠し山
きれいな双耳峰ですね
最後はゲレンデを降りて下山ですが特大の〇ンがそこここに地雷の如く転がっています
2017年09月13日 14:25撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
最後はゲレンデを降りて下山ですが特大の〇ンがそこここに地雷の如く転がっています
地雷の犯人はこいつらです
2017年09月13日 14:32撮影 by PENTAX WG-3 GPS, PENTAX RICOH IMAGING
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
地雷の犯人はこいつらです

感想/記録
by glory

前回の腰痛リハビリ山歩後の痛みが和らいできたので、難易度の低い所で再度リハビリ山歩です。
歩きやすい登山道で、急登もほとんどなく、好天気に当たれば大展望も得られますしのんびり歩くのに最適ですね。
今回も途中から足、腰に若干の違和感を感じながらの山歩でしたが、悪化はしていないので一安心。それにしても椎間板ヘルニアの腰痛って本当にしつこいですね。
明日の朝起きて問題ないようなら霧ヶ峰でも歩くことにする。
訪問者数:117人
-
拍手

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録へのコメント

まだコメントはありません

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートはまだ登録されていません。

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

急登 双耳峰 コル マツムシソウ 下界
登山 登山用品 山ごはん ウェア トレイルラン
トレッキング クライミング 富士山 高尾山 日本百名山
この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら
ページの先頭へ