workout 288

2017年09月01日(金) 〜 2017年09月02日(土)

• GPS: 19:44
• 距離: 98.7km
• 登り: 5,967m
• 下り: 6,151m

コースタイム

1日目

• 山行: 15:59
• 休憩: 0:00
• 合計: 15:59

距離 81.9km 登り 4,721m 下り 4,649m

8:00 スタート地点
17:49 コル・ド・シャンペ
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 1:05
• 休憩: 0:07
• 合計: 1:12

距離 16.7km 登り 941m 下り 1,199m

2:33 2:40 フレジュール（La Flegere)
3:44 ゴール地点

09:00 スタート(0.00km) 09:00 - 山頂(10.09km) 11:03 - 休憩(14.44km) 11:35 - 休憩(21.82km) 12:42 - 休憩(27.19km) 13:34 - 休憩(40.94km) 16:11 - 休憩(54.37km) 18:16 - 山頂(62.87km) 20:12 - 休憩(65.49km) 20:52 - 休憩(70.58km) 21:57 - 山頂(74.65km) 23:16 - 休憩(80.95km) 00:30 - 山頂(87.08km) 02:08 - ゴール(98.62km) 04:44