中山・大峰山 〜山本駅から武田尾駅へ

2017年11月19日(日) [日帰り]

• GPS: 05:08
• 距離: 13.1km
• 登り: 961m
• 下り: 881m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:40
• 休憩: 0:27
• 合計: 5:07

8:00 山本駅
8:15 8:15 辰己橋
8:19 8:19 最明寺滝
8:24 8:24 辰己橋
8:36 8:44 満願寺分岐
8:53 8:55 中山連山縦走路岩場
9:10 9:10 満願寺西山
10:18 10:23 中山連山最高峰
11:45 11:48 北摂大峰山
12:39 12:46 桜の園入口（福知山線廃線分岐）
13:05 13:07 武田尾駅
13:07 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

阪急山本駅からJR武田尾駅

コース状況／危険箇所等

危険個所はナシ、分岐場所はちょっと注意が必要。

写真

11/18 15:31

言われたとおりに前手入れ

11/19 8:00

念のためいつもの靴もベンチスタート

11/19 8:12

11/19 8:18

11/19 8:44

11/19 8:53

六甲山

11/19 8:58

11/19 9:42

三日月岩だそうです

11/19 10:12

台風の傷あと

11/19 10:18

中山

11/19 10:35

11/19 10:44

大峰山

11/19 10:55

一般道路に渡ります

11/19 11:46

11/19 12:21

11/19 12:21

11/19 12:31

11/19 12:37

しんちゃん、ごくろうさま

11/19 12:45

11/19 12:45

11/19 13:01

きょうはスルー、お疲れー

撮影機器：

OLYMPUS STYLUS TG-4 Tough オリンパス

感想

rossi719

東京に出張に行ったときに、巣鴨のゴローさんに寄ってS8を衝動買いしてしまいました。
登山靴の前手入れをしてS8の慣らし登山に行きました。
ホームコースの中山から大峰山（宝塚にも大峰山があるんです）
きょうはトレイルランの大会らしく途中20〜30名のランナーに抜かれました。
しっかし足が痛かったよおー、足が痛いと登山っておもしろくないのが
よくわかりました。
足元ばっかり気になって、しかも両もも裏が筋肉痛でピキピキ。
ホームコースでこんだけ疲れたんは久しぶり。


〜S8冒険記その1
10年くらい前に登山歴40年以上の叔父さんからは
今時、皮重登山靴なんかよりイイ登山靴はいっぱいあるからと
言われていたんですが、最近ある山知人より「やっぱ登山靴は皮やし」
との酔言があり、たまたま東京出張のときに時間を作って巣鴨のゴローさんに
寄ってみたところS8に一目惚れ、なんかイイかもと感じて購入。
足のサイズを図ってくれました。左右の長さの差は3mm、良いアーチしてますよ
と言われ、ちょっと優越感。注文して届くのを心待ち。
イエー届きました。さあ前手入れ。
車のワックスもしないのに、登山靴のワックスはなんか楽しい。
S8はしっかり靴紐を締めるのが基本だとか、アイスホッケー用の幅広蝋引き靴紐に交換
こいつはしっかり締まるぜー。
慣らし履きしてくださいねー、と言われたのでホームコースで、ノーテーピングでトライ。
しっかり靴紐締めて出発。
15分後、START地点の山本駅ですでに、両足の甲が痛い。
ちょっと緩める。痛い。さらに10分後もうちょっと緩める。でも痛い。
10分後右足にシビれ感、ユルユルに緩める。
絶対しっかり締めたら痛い、ほんとにしっかり締めるんは正解かあ？
ゆるゆる過ぎると右足君は座りが悪い。
10分から15分くらいで靴紐の締め直しを何回も試しました。
左足は快調になってきたー、うーん右足君はゴキゲンななめ。
歩き始めて3時間くらいたった頃になんとなく締め方のコツがわかってきたような。
D環先っちょはしっかり締めて、だんだんゆるくして、ひっかけ環一個目はゆるゆる
ほんで、またしっかり締めてく、というのがイイ感じ。
しかーし時すでに遅し、大峰山の下りで右ひざ痛、右足首痛、かなり痛ーい。
しかも重い靴のため、筋肉まで悲鳴。こりゃトレーニング不足やし。
課題ばっかし（がっくし）
帰宅後、ちゃーーんと洗って（おっ水はじくやん）よーく乾かして。
翌日わっくす、さらに翌日ブラシ。うんうんこれも意外と楽しいぞ。
まあ慣らしなんで痛いの許そう。次回もっかい慣らし行くぜい。

その2に続く（かも）