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ヤマレコ

記録ID: 1406546 全員に公開 トレイルラン六甲・摩耶・有馬

六甲の裏と表でハードトレーニング

日程 2018年03月10日(土) [日帰り]
メンバー , その他メンバー1人
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク
裏六甲のどこか
コース状況/
危険箇所等
林道が氷ってて、一度尻餅つきました。
過去天気図(気象庁) 2018年03月の天気図 [pdf]

写真

いい天気
寒いけど短パンで充分気持ち良かった。
2018年03月10日 07:29撮影 by SC-02H, samsung
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いい天気
寒いけど短パンで充分気持ち良かった。
3
ボウズ先輩は晴れ男なのかもしれない
2018年03月10日 08:14撮影 by SC-02H, samsung
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ボウズ先輩は晴れ男なのかもしれない
2
荒地山へ
2018年03月10日 09:58撮影 by SC-02H, samsung
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荒地山へ
2
六甲はこういう所が楽しい
2018年03月10日 09:58撮影 by SC-02H, samsung
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六甲はこういう所が楽しい
2
粉砂糖みたい
2018年03月10日 11:24撮影 by SC-02H, samsung
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粉砂糖みたい
この時点で46.67km走って
2018年03月10日 13:59撮影 by SC-02H, samsung
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この時点で46.67km走って
1
4072mも登っているというのに
2018年03月10日 13:59撮影 by SC-02H, samsung
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4072mも登っているというのに
1
この男は脚を止めることなくひたすらに進み続けます。ボウズ先輩にはファンランと言う言葉は似合いません。
2018年03月10日 13:58撮影 by SC-02H, samsung
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この男は脚を止めることなくひたすらに進み続けます。ボウズ先輩にはファンランと言う言葉は似合いません。
1
かさぶたが取れて流血
2018年03月10日 15:40撮影 by SC-02H, samsung
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かさぶたが取れて流血
1
やりきりました。
清々しい。
2018年03月10日 15:41撮影 by SC-02H, samsung
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やりきりました。
清々しい。
2
今月のトレーニングは順調!
比叡山、燃え尽きるぞー!!
2018年03月16日 19:09撮影 by SC-02H, samsung
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今月のトレーニングは順調!
比叡山、燃え尽きるぞー!!
2

感想/記録

ボウズ先輩は
奥三河パワートレイル

僕は
比叡山インターナショナル50マイル

に向けてのトレーニングということで、ボウズ先輩プレゼンツの極登りコッテリ胸焼けコースを走ってきました。
ルートに関してはハイカーとの接触をできるだけ避けた秘密のルートなので、伏せておきます。

時間9:54'23
距離55.72km
累積標高4709m
ambit2 GPS1秒間隔での計測


一人じゃここまでストイックに走れないなぁと思いました。
ボウズ先輩に引っ張って貰ったのはでかかったです。
「けっこう脚にキテる」とか言ってましたが、最後のロードはmaxで3'28min/kmまで出てたので、キテるキテる詐欺だと思います。


いい練習ありがとうございました!
訪問者数:176人
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この記録へのコメント

登録日: 2016/2/17
投稿数: 9
2018/3/22 16:42
 走れるコース考える脳みそ無し、ぼうずです
お疲れっしたー!!
いやー、一緒走れてめちゃ楽しかった!!そしてまぢでキツイかった!
最後のジェットコースターは背脂一気飲み状態でしたね〜
淡々と登っていたけど正直しゃべる気力なぞなく必死やったヨ…

また次の計画、コース設定とか考えたいすねー

お客サマ、またのお越しをお待ちしております
登録日: 2014/10/26
投稿数: 146
2018/3/25 12:32
 楽しいネーミング
samayoiさん

「極登りコッテリ胸焼けコース、キテるキテる詐欺」って
面白くて楽しいネーミングですね。

きついコースも楽しいネーミングにしての攻略。
今度、真似してみますね。

samayoiさん、ボウズ先輩

比叡山インターナショナル、奥三河パワートレイル
レース結果を見るのを楽しみにしています。
登録日: 2014/1/15
投稿数: 194
2018/4/2 6:40
 Re: 走れるコース考える脳みそ無し、ぼうずです
あのコースをあれだけ休憩もせずに走り続けるのは、一人じゃできなかったんでイイ練習になりました。

はい、僕もチャーシューマシマシ一気食いコースを考えておきますw
登録日: 2014/1/15
投稿数: 194
2018/4/2 6:51
 Re: 楽しいネーミング
このハードなコースを走りきったら、この身体はどうなるんんだろう?と思うと、試してみたくて、キツいコースも楽しんで走れますね。

レースに向けて練習する日々も、目標があって楽しいです。

結果もついてくれば尚イイですけど、それは成り行きに任せたいと思います。

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