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ヤマレコ

記録ID: 1423242 全員に公開 ハイキング甲信越

久々の霧訪山〜大芝山(花粉がひどい)

日程 2018年04月08日(日) [日帰り]
メンバー
天候雪〜晴
アクセス
利用交通機関
車・バイク
登山口駐車場の枠を数えたら17台分ありました。
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
1時間37分
休憩
2分
合計
1時間39分
S霧訪山登山口駐車場13:5614:08川鳥城址14:12避難小屋14:25霧訪山14:2714:31ブナの分岐14:42たきあらしの峰14:50大芝山14:53大芝山ノ肩15:06善知鳥峠15:35霧訪山登山口駐車場G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
良く整備された良い道です。分岐がいくつか有ります、道標有りますが前準備していないと間違えちゃうかも?
過去天気図(気象庁) 2018年04月の天気図 [pdf]

写真

雪だ、雪だ!!
2018年04月08日 13:47撮影 by VKY-L29, HUAWEI
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雪だ、雪だ!!
小降りになったので出発
2018年04月08日 13:56撮影 by VKY-L29, HUAWEI
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小降りになったので出発
雪はすっかり上がりました。
2018年04月08日 14:21撮影 by VKY-L29, HUAWEI
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雪はすっかり上がりました。
とうちゃく、伊那谷方面は雪が降ってるようです。
2018年04月08日 14:25撮影 by VKY-L29, HUAWEI
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とうちゃく、伊那谷方面は雪が降ってるようです。
松本方面、北アルプスは吹雪かなぁ
2018年04月08日 14:25撮影 by VKY-L29, HUAWEI
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松本方面、北アルプスは吹雪かなぁ
数カ所雪が残ってました。
2018年04月08日 14:30撮影 by VKY-L29, HUAWEI
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数カ所雪が残ってました。
すっかり晴れて気持ちのよい道が続きます。
2018年04月08日 14:46撮影 by VKY-L29, HUAWEI
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すっかり晴れて気持ちのよい道が続きます。
大芝山到着
2018年04月08日 14:50撮影 by VKY-L29, HUAWEI
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大芝山到着
分岐、善知鳥峠に向かいます。
2018年04月08日 14:53撮影 by VKY-L29, HUAWEI
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分岐、善知鳥峠に向かいます。
塩尻方面を眺めながら下ります。夏になると眺めは有りません。
2018年04月08日 14:57撮影 by VKY-L29, HUAWEI
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塩尻方面を眺めながら下ります。夏になると眺めは有りません。
善知鳥峠の登山口駐車場到着、ここから舗装路を4km弱歩きます。
2018年04月08日 15:06撮影 by VKY-L29, HUAWEI
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善知鳥峠の登山口駐車場到着、ここから舗装路を4km弱歩きます。

感想/記録

昨日から鼻水が止まらない、頭が痛いし、喉も痛い、寒気も有るので風邪かもしれない。

今日も休日出勤、設備導入は無事午前中で終了し、気が乗らないけれど久しぶりの霧訪山に向かってみた。
到着すると雪!!どんどん強くなるし。

ちょっと様子見ながら待ってたら弱くなって来たので出発。
最初の階段登り始めでペースを間違い一気に疲れが。
昨日の大見前山で思いっきり筋肉痛になってたのでダメージ大きい。
ペースダウンさせ、正常なペースに戻す。
それにしても足はいっぱいいっぱい、やっぱり山登りを続ける事は大切だね。
やっとやっと頂上へ。

以前の記録から見るとちょっと遅いけれど、今年初で花粉症影響を考えればまずまずかな??
ゼリー補給して大芝山に向かう。
下りはあまり急げない、体重が重いせいかなぁ?
所々に昨晩〜今日降った雪が!
早い時間は凍結もあったろうからチェーンスパイク必要だったかな?
急な雪ある下りは慎重に。

大芝山近づくと快晴になり気持ちのよい木々に囲まれた登山道。
むしろ暑い!!
大芝山から先も快適な道が続く。
ちょっとだけ急なところがあったかな?

善知鳥峠(うとうとうげ)からは舗装路。
ゆっくりジョギングが、1km程度走っていたら太ももがけいれんおこしそうになり歩く。
歩いてばかりだったので、走るためには走るトレーニングも必要ってことですね。
どれもこれも使う筋肉が違うってことですね。

前回は2016年の7月、この時は92分だったけれど、今回は99分
最後のRUNが出来なかった事を考えれば、シーズンはじめにしては上出来なのか?
昨年みたいにトレーニングと小山歩きだけで終わらないよう頑張ってみよう。
訪問者数:265人
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